Stage Mieux-être Village-Club Faistesvacances

Stage Mieux-être

14 au 21 Août
Village Vacances de Valmorel
1 séance par jour de 1h45 - tous niveaux
Inclus dans votre séjour
Adultes

Mieux-être et art-thérapie

Apprendre à mieux gérer sa relation à soi et à l'autre

Description du stage 

Le stage Mieux-être s'inscrit dans le champ de la santé intégrative et globale. 
La santé intégrative est à l'origine un courant du champ médical, qui se développe de plus en plus depuis les années 1990 plus particulièrement au Canada, aux USA, comme dans de nombreux pays d'Europe. 
La médecine intégrative réunit la médecine traditionnelle et les médecines naturelles dans une complémentarité, permettant une approche globale du patient.

En thérapie,  l'approche intégrative est une approche qui unit tous les courants thérapeutiques, afin de traiter une problématique de la manière la plus adaptée possible. 
Le Mieux-être vient compléter cette pratique en s'intéressant plus particulièrement à l'amélioration de la vie quotidienne, sur le plan de la gestion du stress, des émotions, de la charge mentale, du contexte de vie dans les domaines du travail, de la vie sociale, affective, familiale.

La Maison de Soin s'inscrit dans le courant de la pratique intégrative et globale de l'accompagnement. L'approche est adaptée à chaque âge de la vie et à chaque besoin.
Deux espaces se distinguent tout en se complétant : l'espace Mieux-être et Prévention accompagne le quotidien de la vie, l'espace Thérapie accompagne l'histoire de vie et les traumatismes.

Le stage Mieux-être propose à chaque participant une base en Mieux-être pour que chacune et chacun puisse aborder le quotidien de la vie de manière positive et joyeuse et cheminer vers ses propres ressources.


Approche pédagogique 

L'approche en Mieux-être de La Maison de Soi permet une expression de soi par la parole, les médiations artistiques,  une reconnexion à soi et un ressourcement par des exercices psychocorporels actifs et réceptifs, et la nature


Déroulé du stage

NB : Tenue souple et chaussures pour marcher à prévoir

Jour 1 : Présentation du Mieux-être
Repérer et traiter ses points de tension dans la tête et dans le corps
Apprentissage des postures de bases pour se reconnecter à soi
Définir une intention d'amélioration pour soi et dans la relation à l'autre   

Jour 2 : Repérer ses points de tension
Repérer les incidences du stress quotidien et des blessures de vie
Comment trouver des moyens d'expression de soi au quotidien
Expression en art-thérapie

Jour 3: Marche Mieux-être en nature
Repérer ses points de tension 
Apprendre à se recentrer et se ressourcer par la marche méditative, la nature et la psychologie positive

Jour 4: Repérer les points de blocage en relation
Apprendre à les traiter et les communiquer
Partages en groupe

Jour 5 : Marche Mieux-être en nature
Bilan de stage
Définir une intention pour soi pour l'année

 

Apports du stage 

  • Mieux gérer le quotidien de la vie
  • Améliorer la relation à soi
  • Améliorer la relation à l'autre

 

Motivations 

Les 3 Motivations principales pour suivre ce stage:

  • Apprendre à améliorer les zones de tension en soi et avec les autres
  • Se reconnecter à soi et aux autres
  • Se ressourcer 


Qu'attendez-vous de vos stagiaires ?

Cheminer ensemble vers plus de liberté d'être soi et de joie    

 

Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.

Fais tes Vacances propose d'autres stages de bien être. Dans le cadre exceptionnel des montagnes de Savoie, venez vous ressourcez cet été grâce à nos stages de Feng Shui, de massage, de naturopathie, de sophrologie, d'éveil méditatif, et tant d'autres!

Vos maîtres de stage

Comment je suis arrivée à enseigner ma passion

Psychologue, art-thérapeute et thérapeute psychocorporelle de formation, j'ai toujours été passionnée par l'autre dans son histoire, par l'art,  par la nature.
Praticienne en cabinet libéral, intervenant également en milieu hospitalier, structure petite enfance, lieux d'enseignement et entreprise, j'ai eu à coeur de développer une pratique  centrée sur l'accueil de l'être à chaque âge de la vie et dans toutes ses dimensions et ses aspects de vie.
J'ai fondé en 2015 La Maison de Soi, une approche de l'accompagnement en Mieux-être, Prévention et thérapie globale et intégrative. Un projet de suivi personnalisé et adapté à la problématique de chacune et chacun est mise en place en co-construction avec la personne consultante.  Entretiens individuels, art-thérapie,  ateliers mieux-être au quotidien et développement personnel, soins psychocorporels en duo avec la praticienne en réflexologie et massage assis, permettent une pratique intégrative et globale, unifiante et sécurisante.
L'approche se veut ouverte pour soi, et dans la possibilité si besoin d'inviter les siens, famille ou couple à partager un point et/ou des ateliers Mieux-être au quotidien. 


Compétences pédagogiques

Formations spécifiques
Je me suis formée à l'approche du groupe, au développement personnel, à la méditation, au yoga de l'écoute , aux techniques de gestion du stress et de communication,  aux différentes approches en psychologie (psychanalyse, humaniste, comportementale, en psychologie positive) tout au long de mon parcours. L'approche de La Maison de Soi en mieux-être s'est construite progressivement avec les personnes venant consulter, et les interventions extérieures en milieu hospitalier, lieux d'enseignement et entreprises.

J'anime des groupes depuis plus de 20 ans tout au long de l'année. 


Découverte et pratique de ma passion

Depuis l'enfance, et dans l'héritage de ma famille

 

Portrait chinois

Pourquoi je suis Maître de Stage
Partager ensemble cette aventure de vie

Ce que mes amis disent de moi
Vivance, ouverture, bienveillance 

Ce qui me questionne 
La nature est un lieu d'enseignement permanent, les sagesses et les sages du monde, qu'ils soient connus ou du quotidien de la vie.

La puissance de la joie de Frédéric Lenoir
Les films et l'engagement humain de Yann Arthus Bertrand

Mes devises et citations
La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.    

Mes petits bonheurs 
Ecouter le chant des oiseaux le matin 

Mes combats 
Le Mieux-être  et la liberté d'être soi pour l'humain  

Mes réalisations ou mes rêves 
Un voyage en montgolfière

Où me retrouver ?
Je consulte à Suresnes, à Dreux et à la Léchère l'été, en présentiel, par téléphone ou par visio


Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Muriel cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.