Sports et Cirque en vacances

Faire des activités physiques en vacances

Stage multi-sport au village des 300 stages Faistesvacances

Pourquoi le sport, le cirque, la boxe ou le tennis en vacances ?

« Invente-moi un été actif et surprenant », vous dit votre animal intérieur qui a envie de sortir des sentiers battus le temps des vacances. Et vous lui répondez : « Viens, on sort, on se bouge ». Excellente décision.

L’activité physique lors d’un séjour à la montagne ne se résume pas aux sports de montagne classiques. Les installations sportives de notre centre d'activités estival et la nature qui nous entoure à Doucy vous permet un grand choix d’activités sportives diverses et variées : tennis, badminton, karaté, volley ball, randonnée, trail, canyoning, tous les arts du cirque - équilibre, jonglage, aériens-, musculation, natation, boxe, équitation, tir à l’arc, rafting…

Que vous soyez amateurs ou confirmés, vous êtes accompagnés d’un coach spécialisé pour vous maintenir en forme ou découvrir une nouvelle activité pendant vos vacances d’été, le tout est de le faire facilement, dans des conditions agréables et chacun à son rythme.

40activités trouvées
stage Stage Marche Consciente

Stage Marche Consciente

stage Cours de Badminton

Cours de Badminton

stage Cours Yi Quan

Cours Yi Quan

stage Stage Karaté

Stage Karaté

stage Cours de Volley ball

Cours de Volley ball

stage Cours de Cirque Ado

Cours de Cirque Ado

stage Cours de Taïso

Cours de Taïso

stage Cours de Cirque Enfant

Cours de Cirque Enfant

stage Cours de Tai Chi Chuan

Cours de Tai Chi Chuan

stage Cours de Canyoning

Cours de Canyoning

stage Cours de Cirque Adulte

Cours de Cirque Adulte

stage Activité Piscine

Activité Piscine

stage Stage de Marche Sportive

Stage de Marche Sportive

stage Cours de Taï Chi

Cours de Taï Chi

stage Cours Tennis-Badminton

Cours Tennis-Badminton

stage Cours de Tennis Saliou

Cours de Tennis Saliou

stage Randonnée & Relaxation

Randonnée & Relaxation

stage Randonnée & Musique

Randonnée & Musique

stage Cours de Cirque Famille

Cours de Cirque Famille

stage Stage football américain

Stage football américain

stage Cours de Barre au Sol

Cours de Barre au Sol

stage Stage Rando Poney

Stage Rando Poney

stage Stage Rando en Anglais

Stage Rando en Anglais

stage Stage Tir à l'Arc

Stage Tir à l'Arc

stage Cours de Tennis Taramarcaz

Cours de Tennis Taramarcaz

stage Cours Baptême Poney

Cours Baptême Poney

stage Cours de Karaté

Cours de Karaté

stage Cours de Jonglage

Cours de Jonglage

stage Cours Via Ferrata

Cours Via Ferrata

stage Cours de Rafting

Cours de Rafting

stage Jeux d'observation en forêt

Jeux d'observation en forêt

stage Entrainement Trail

Entrainement Trail

stage Cours de badminton

Cours de badminton

stage Coaching sportif

Coaching sportif

stage Randonnée Bien être

Randonnée Bien être

S'INSCRIRE AUX STAGES SUR PLACE : Même à l'époque du numérique, rien ne remplace le contact humain. Les inscriptions aux stages  se font sur place, lors du "marché aux stages" du dimanche matin. Vous faites donc votre "liste d'envies" grâce au moteur de recherche ci-dessus : vous repérez les stages qui vous plaisent et vous confirmez avec les professeurs sur place.  En savoir plus
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Stage de cirque  au village vacances aux 300 stages de Faistesvacances

Les très grands bienfaits de la pratique du sport et les avantages des arts du cirque
 

L’intérêt des arts vivants et des activités physiques au quotidien n'est plus à démontrer mais tout est dans la tempérance, les méthodes et les conditions de pratique. La pratique sportive permet notamment de travailler le renforcement musculaire et particulièrement le muscle cardiaque. Courir, nager, marcher, sauter, est donc le meilleur moyen de bien faire fonctionner "la machine" et se sentir bien au quotidien.

Que vous soyez plutôt sport collectif ou sport individuel, les activités physiques sont assez nombreuses pour satisfaire tout le monde. Basket, volley, arts martiaux, athlétisme, gymnastique, handball, cardio, roller, jogging, fitness, la liste est longue et vous trouvez nombre de ces activités dans le centre Faistesvacances de Valmorel.

Tout au long de l’année, des associations sportives et clubs sportifs ouvrent leurs salles de sport aux plus motivés. Nous rappelons pour les plus réticents, que la sédentarité est mauvaise pour la santé. C'est un suicide programmé. Une pratique régulière est nécessaire pour garder une bonne forme physique, sur tous les plans, du biologique au mental  On ne vous a pas donner un corps en option. C'est votre véhicule essentiel dans votre parcours de vie et le négliger est une mauvaise décision. Allons plus loin, on a pas un corps pour vivre, on vit pour son corps ! C'est une célébration au quotidien.

Un minimum d'une heure par jour d'activités régulières est le don minimum à faire pour son corps.

Mais quel sport pratiquer ? Aucune importance, le tout est de le faire sans excès, sans contre indications médicales, dans des conditions agréables et si possibles en pleine nature, avec les bons équipements. C'est une question de bon sens.

Il y a cependant un consensus pour recommander la marche et la natation à tout âge. Donc au minimum, rando cet été ou balade en montagne et plouf, une piscine.

Les arts circassiens présentent un intérêt supérieur aux sports classiques parce qu'ils y ajoutent la part d'expression émotionnelle et l'engagement dans la relation au public.

C'est pourquoi, nous recommandons particulièrement le cirque aux jeunes mais aussi à tous ceux qui veulent le rester.

 

Les 7 bonnes raisons de faire des activités sportives, et si possible, des activités circassiennes, en vacances
 

La pratique du sport n’est pas toujours régulière durant l’année scolaire. Les contraintes des uns et des autres, les distances, les profs et les conditions ne sont pas toujours réunie. Les stages d’été permettent aux vacanciers de réunir ces conditions et de rattraper ce manque d’activité sportive. Bonne occasion pour "sentir la force qui est en vous" pour envisager une meilleure condition de vie dès la rentrée. 

Mais comment pratiquer ces activités physiques ou comment s'y remettre après un long arrêt de pratique assidue ? Attention aux accidents stupides : un certificat médical est parfois nécessaire pour se lancer dans la pratique de certains sports qui peuvent exiger un effort cardiaque violent.

Pour une remise en forme pendant les vacances scolaires, ou bien pour ne pas perdre le fil des activités physiques et sportives suivies durant l’année, sachez que le séjour à la montagne est parfait pour le perfectionnement et l’exercice physique. L'effort en moyenne altitude est bon pour le corps, pas trop chaud, pas trop haut, pas trop longtemps, c'est parfait.

Telle une association sportive classique, notre centre de vacances offre les équipements et surtout les entraîneurs sportifs nécessaires aux sports collectifs comme individuels. Échauffement, étirements, musculation, tournois, compétition, les programmes de nos éducateurs sportifs permettent de progresser mais aussi de trouver une cohésion d’équipe idéale pour se motiver mutuellement et se divertir. Bonnes suées et grands rires, un duo gagnant pour vivre ses grandes vacances.

Comme dans une vraie école de cirque, vous trouverez les matériels et les professeurs compétents pour vous initier ou vous remettre à vos numéros favoris. Le chapiteau de cirque est à votre disposition pour l'entraînement et le spectacle final.