Cours Méditation initiation Village-Club Faistesvacances

Cours Méditation initiation

8 au 15 Août
Village Vacances de Valmorel
5 jours de cours, 2h / jour, 10h hebdomadaire
Inclus dans votre séjour
Adultes

Méditation au soleil Levant

Au lever du soleil, se placer face à la lumière du matin qui fond sur les montagnes et méditer

Ce stage d'été vous propose chaque matin, dans l'attente du soleil levant, une marche  puis une méditation silencieuses. S'en suit une initiation au Tai Ji Chuan pour découvrir l'alternance du yin et du yang en soi et dans la nature. Après la méditation, les mouvements de base du Tai Ji Chuan développent l'enracinement dans la terre, l'étirement (entre  terre et ciel) et la respiration Kai Reu Fa (Expension, contraction, libération) afin de vous faire partager et ressentir l'alternance du Yin et du Yang. Tai Ji ou Tai Chi ou 太極 signifie: le faîte suprême, le sommet de la Voie. Profitez de vos vacances d'été pour vivre une expérience de méditation extraordianaire avec votre Maître de Stage, Patrick Mechin

Ce cours de méditation au soleil levant est bon pour vous parce que :

  • Ce stage vous plaira car il promet des matins différents
  • Vous vous placez dans la réussite de votre journée dès votre lever
  • Vous apprenez l’importance du silence pour vous connecter à vous-même et au monde
  • Vous vous nourrissez de plénitude

Ce stage d'été peut être suivi ponctuellement. Prévoir une tenue chaude et ample, une serviette ou un zafu - coussin pour la méditation. Les anglophones sont les bienvenus pour ce stage à Doucy-Valmorel.

Cet été, Faistesvacances vous propose également d’autres stages sur le même thème :

Stage Zen et Méditation Zazen, Stage de Méditation Sourire, Stage Médtation Pleine Conscience

 
Vos maîtres de stage

Patrick inscrit sa vie professionnelle dans le génie mécanique et productique c'est-à-dire dans le concret ou il est responsable de projet industriel. Il n'en demeure pas moins sensible au subtil, tourné vers la nature profonde de l'homme. 

Passionné par le message des civilisations orientales, il pratique activement la méditation, le Dao Yin, le Qi gong et le Tai Ji Chuan. Son expatriation à Shanghai lui permet de pratiquer ces disciplines au côté des plus grands maîtres. Son sourire, son humour, son dynamisme qui n'exclut ni la légèreté ni la profondeur fait de cette initiation méditative un moment de vrai bonheur. 
 
Nous sommes heureux et fiers de le compter parmi nous au village des 300 stages de Faistesvacances.