Découvrir la principale branche du Yoga, fondée sur la respiration, les postures, pour atteindre un état de relaxation.
Hebdomadaire, 2h/jour, animé par Marie-Thérèse Alscher
Activité : Mieux-être-bien-être
Cet art martial chinois organise et harmonise l'esprit et les sens par le jeu des postures et un meilleur centrage.
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Yves Coris
Activité : Mieux-être-bien-être
Respirez, adoptez une posture d'éveil et élargissez votre conscience en développant votre sens de l'intuition
Hebdomadaire, 1h / jour, animé par Bernard Maksoudian
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez la méditation Vipassana et explorez votre être intérieur, en toute sérénité.
Hebdomadaire, 1h / jour, animé par Anne Buyle
Activité : Mieux-être-bien-être
Savoir qui on est pour mieux définir ses objectifs personnels. Initiation à différentes techniques de développement.
1h45 / jour, animé par Adrien Lepogam
Activité : Mieux-être-bien-être
Apprenez cet ensemble de mouvements et d'exercices pour créer l'harmonie entre votre corps et votre esprit.
Hebdomadaire, 2h / jour, animé par Sylvain Franchot
Activité : Mieux-être-bien-être
Apprendre le yoga, des postures statiques et dynamiques, des respirations et des temps de relaxation.
Hebdomadaire, 1h45 / jour, animé par Marie-Noëlle Gosset
Activité : Mieux-être-bien-être
Des vacances pour explorer son corps, accueillir les sensations et améliorer le rapport à soi-même et aux autres
1h30, animé par Michèle Laraise
Activité : Mieux-être-bien-être
Discipline de santé et de bien-être, le Qi Gong par des mouvements simples, harmonise et renforce l'esprit et le corps.
Hebdomadaire, 1h30 /jour, animé par Mathias Blandin
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrir les bienfaits de la relaxation sur le corps et l'esprit : gestion du stress, qualité du sommeil...
Hebdomadaire, 2h / jour, animé par Edwige Casimir
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrir la méditation et se ressourcer au cœur d'une nature préservée dans les Alpes de Savoie
Hebdomadaire, 1h45 / jour, animé par Virginie Bouffart
Activité : Mieux-être-bien-être
Libérez les énergies qui sommeillent en vous et retrouvez vitalité, bien-être et dynamisme du corps !
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Gilles Fillon
Activité : Mieux-être-bien-être
Relaxation, respiration, détente. Le Pilates au service de votre bien-être
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Caroline Thillard
Activité : Mieux-être-bien-être
Se concentrer sur l'essentiel, retrouver équilibre et énergie pour un état de mieux-être.
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Helene Allard
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez les vertus du massage sonore avec les bols tibétains, art de la relaxation alliant équilibre et harmonie.
1H30/Hebdomadaire, animé par Jean Hubert Schaefer
Activité : Mieux-être-bien-être
