Vous n'arrivez pas à mémoriser ? Vous avez toujours pensé avoir une mauvaise mémoire ?
Vous souhaitez optimiser votre potentiel d’apprentissage et être plus efficace encore ?
Le fonctionnement du cerveau vous intéresse ? Ou, au contraire, le cerveau ne vous intéresse pas mais vous aimeriez quand même bien comprendre comment vous fonctionnez au quotidien ?
Ne cherchez plus, ce stage "mémoires et attention" s’adresse à vous !
Dans ce stage, je vous propose de pénétrer dans la complexité de notre cognition de manière simple et ludique, mais scientifique.
Nous nous amuserons à déconstruire les neuromythes, les fausses croyances sur le cerveau qui nous empêchent d’apprendre dans des conditions optimales. Qui n’a jamais pensé que nous n’utilisions que 10% de notre cerveau ? Qui n’a jamais pensé qu’il existait des profils différents d’apprenants et qu’il fallait privilégier une modalité plutôt qu’une autre pour être plus efficace ? Qui n’a jamais pensé qu’il était nécessaire de relire, surligner et recopier ses notes pour intégrer les informations à long terme ? Qui n’a jamais passé des heures et des heures à réviser ses notes pour un rendement qui n’est pas la hauteur du travail fourni ?
Nous aborderons les différents types de mémoires et les processus attentionnels qui sont au cœur de notre cognition pour mieux les utiliser, apprendre à les entraîner et à les préserver pour une meilleure efficacité à court, moyen et long terme.
Je vous inviterai à expérimenter (à l’aide de petits jeux) différentes stratégies de mémorisation éprouvées par les sciences cognitives et les neurosciences, puis nous apprendrons à élaborer des techniques de mémorisation personnalisées et diablement plus efficaces qu'un apprentissage par cœur rébarbatif et fastidieux.
L’objectif sera donc de vous donner les clés de votre cerveau pour vous permettre d’apprendre à long terme, et de vous livrer les connaissances scientifiques et les outils nécessaires pour mieux exploiter votre potentiel et l’optimiser.
Si vous brûlez d'envie de mieux comprendre comment vous fonctionnez, ce stage est fait pour vous !
Ce stage autour de la mémoire se déroule sur 5 jours :
1 - Quizz pour évaluer les connaissances préalables de chaque participant.
Comprendre les mécanismes cérébraux sollicités par nos fonctions cognitives.
Déconstruction des fausses croyances et neuromythes relatifs au cerveau
Théories complexes revues pour être à la portée de tous et les rendre concrètes.
2 - Étude des différents types de mémoires et leurs méthodes : mémoires associatives et non associatives, mémoire des mots, mémoire des images, mémoire à court terme et à long terme.
3 - Compréhension et mise en place d'indices de récupération de l’information en mémoire
4 - Élaborer des plans de rappel efficaces selon la nature de l'information à récupérer et à restituer.
5 - Synthèse sur les mémoires et leurs méthodes. Banc de test, quizz final et débriefing.
Il est important de suivre ce stage en continu car il suit une progression afin de mieux ancrer les apprentissages.
Ce stage est bon pour vous parce qu'il :
Votre séjour à Fais Tes Vacances est l'occasion rêvée pour tester de nombreux stages dans le domaine des sciences et de la culture. Continuez à cultiver votre intelligence et à enrichir votre mémoire. Sciences cognitives, matière et conscience, cours de langue, table ronde philosophique, astronomie, science du vivant... Autant de stages pour entretenir sa mémoire en la stimulant avec plaisir !
Fascinée par le langage, ses fondements et ses conséquences, Odile s’est spécialisée tout au long de son parcours en obtenant de nombreux diplômes dans ce domaine. Pour n’en citer que quelque-uns : un DEA Parole et Langage mention Phonétique, un DEA Psychologie mention psychologie cognitive, un Doctorat en psychologie et un Master en logopédie. Odile ne se contente pas de ses diplômes, elle suit continuellement des formations afin d’agrandir le champ de ses connaissances scientifiques, sur le sujet, sachant que la science évolue chaque jour et remet en question nos acquis.
Depuis 2010, elle exerce en tant que Logopédiste indépendante à temps partiel en cabinet privé indépendant (Prise en charge d’enfants et adolescents souffrant de troubles de la communication).
Elle est aussi Maître-Assistante au Fonds National Suisse de la Recherche Scientifique, Laboratoire de Psycholinguistique Expérimentale (FPSE) à l'Université de Genève. Elle est enfin chargée d’enseignement « TP de logopédie : méthodologie de L’évaluation du langage chez l’enfant » à l’Institut d’orthophonie de Université de Neuchâtel.
Odile Bagou est réellement une érudite en sa matière mais aussi une fine psychologue qui sait partager son savoir. Elle contribue à l’amélioration de la communication entre les êtres.
Comment avez-vous découvert votre passion ?
J'aime me questionner sur le fonctionnement humain depuis mon plus jeune âge. Lorsque j'étais petite, je me demandais pourquoi telle situation avait engendré telle émotion ou tel comportement, chez moi ou chez les autres. J'essayais de décortiquer, d'analyser et de comprendre. Lorsque j'ai découvert la psychologie et les sciences cognitives, il était évident que j'allais poursuivre mes études dans cette voie qui me permettait d'obtenir au moins une partie de la réponse à toutes ces questions.
Vos livres de chevet ?
J'aime tellement lire qu'il me semble toujours aussi difficile de choisir ! Alors je me contenterai de donner le livre actuellement en attente d'être lu "Le deuil de la mélancolie" de Michel Onfray. Parce que ma maman est partie cette année d'un AVC et parce que cet homme a supporté les mêmes inepties médicales...
Vos principales qualités ?
Rigoureuse et précise mais ouverte et bienveillante. Je ne suis pas partisane de l'a priori, et préfère comprendre ou essayer de comprendre en confrontant les points de vue. J'aime échanger et partager, découvrir de nouvelles idées, de nouvelles personnes qui me permettent de m'enrichir. Je n'aime pas les luttes d'egos que je trouve pauvres et peu intéressantes. Je suis indépendante mais j'ai besoin des autres pour grandir.
Une citation ou une devise ?
" La seule raison d’être d’un être vivant, c’est d’être, c’est-à-dire de maintenir sa structure." - Henri Laborit.
" La résilience n'est pas un catalogue de qualités que posséderait un individu. C'est un processus qui, de la naissance à la mort, nous tricote sans cesse avec notre entourage. " Boris Cyrulnik
" Dans la vie on ne fait pas ce que l'on veut mais on est responsable de ce que l'on est", J.P. Sartre.
Vos maîtres à penser ou les personnes qui vous inspirent ?
Chaque personne, quels que soient son âge, son origine, ses croyances peut m'inspirer parce que je me nourris de tout ce qui me fait grandir, sans préjugé et sans obligation d'adhésion à une pensée particulière.
Ce dont vous êtes le plus fier ?
Je suis fière de ma famille, de l'amour et de la bienveillance qui nous unissent. Je suis aussi fière de mes amis fiables, honnêtes et fidèles.
Vos rêves à réaliser ?
Réussir à mener à bien tous mes projets :-)
Durant l’année, où vous retrouver ?
J'enseigne à l'Université de Neuchâtel mais pas en cours public mais j'y travaille.
