Randonnée & Relaxation, Vacances en famille, Randonnée-balade-trail

Randonnée & Relaxation

29 Juillet au 12 Août
Village Vacances de Valmorel
5 jours, 2h / jour, 10 h par semaine
Inclus dans votre séjour
Adultes

Marcher en montagne et faire de la relaxation

Randonnée, zen et développement personnel en pleine nature

Marcher en montagne est un bonheur, quand il n'y a pas de but, pas de contrainte, pas de défi, rien d'autres à se prouver… juste être heureux par le simple fait de marcher en pleine nature et ainsi gouter le plaisir d’être. Évadez-vous en compagnie d’un groupe motivé, curieux les uns des autres, en recherche du simple plaisir de partager un bon moment de détente et de relaxation. La finalité de ce stage de randonnée est de profiter d’un décor naturel à vous couper le souffle, tout en appréciant le bien-être apporté par la respiration rythmée par la marche en pleine montagne.

Des étapes opportunes de relaxation sont aménagées au long du parcours pour se recentrer, se détendre ou se dynamiser, au rythme stage, randonnée, relaxation, faistesvacancesdes éléments rencontrés sur le chemin. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander à être accompagné individuellement pour progresser dans la marche et avancer à une cadence plus soutenue.

L’objectif de ce stage de randonnée est avant tout de profiter d’un bon moment tous ensemble, de se relâcher profondément et de vivre des moments d’ancrage intenses. Tous les niveaux de marcheurs sont les bienvenus. Libre à vous d'échanger par moments autour de ce qui nous fait à chacun du bien, de partager nos trucs et astuces.

Cet atelier Randonnée et Relaxation est bon pour vous parce qu'il :

  • vous fait découvrir la région
  • vous permet de relâcher les tensions
  • améliore votre qualité de présence
  • vous fait gagner en mieux-être

 

Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.

Fais tes vacances vous propose d'autres stages de sport. Du tennis au badminton, en passant par le cirque, la randonnée, la marche, la boxe, la capoeira... le choix est vaste ! Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Restez en forme cet été grâce à nos propositions sportives et ludiques !

Fais tes vacances vous propose d'autres stages de Bien être. Découvrez les disciplines antiques ou orientales du mieux-être, les philosophies du "feel good" et les techniques modernes d'ingénierie de l'esprit parmi notre offre estivale.

Vos maîtres de stage
Akila Ait Hamlat, Vacances en famille, Randonnée-balade-trail

Akila Ait Hamlat

Akila en tant que coach est une professionnelle de l’accompagnement du changement aussi bien en individuel qu’en groupe. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des personnes à se connecter à leur excellence, dans la préparation mentale à des événements, dans l’amélioration du sommeil et dans la périnatalité.

En plus d'être coach certifiée, maître PNL -Programmation Neuro Linguistique- à l’institut Repère Paris, Akila est également praticienne en hypnose générative et Ericksonnienne formée par l’américain Steeve Gilligan.

Elle est également sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut Français de Sophrologie.

Akila, par sa présence, ses différentes compétences qui sont toutes des clés, vous guide vers un état de relaxation profonde et de mieux être au travers de son stage.

Akila, par son énergie, sa connaissance de nombreuses disciplines de bien-être et de développement personnel choisit de vous guider sur un sport détente très convivial : la randonnée seule ou à plusieurs, en petit groupe. Elle privilégie ce temps pour se recentrer dans une échappée belle entre-soi, au coeur de la nature.

C'est exactement ce qu'elle nous propose de partager cet été dans le merveilleux paysage de Doucy-Valmorel.

Nous la retrouvons avec plaisir à Doucy-Valmorel, au village des 300 stages de Faistesvacances cet été.