Self Défense pour Femmes Village-Club Faistesvacances

Self Défense pour Femmes

27 Juillet au 3 Août
Village Vacances de Valmorel
5 jours de cours, 2h / jour, 10h / semaine
Inclus dans votre séjour
Adultes, ados

Le Krav Maga pour augmenter sa confiance en soi

Une méthode réaliste pour mieux appréhender les dangers et augmenter sa confiance en soi

Cette fiche de stage est en cours d’élaboration.

Ce stage de self défense se déroule sur 5 jours :

1 – Cours théorique portant sur l'identification du danger et des différents cercles (distances) dans lesquels sa présence est tolérable ou non; comment l'éviter

2 – Cours pratique sur la force intérieure, rage de vivre, et mise en situation; comment briser la dynamique de l'agression

3 – Cours pratique de défense contre les saisies et les étranglements

4 – Cours pratique de défense contre les attaques à l'arme blanche et au bâton

5 – Révision, mise en situation, test de connaissances

Ce stage de self défense est bon pour vous parce qu'il :

·         Vous donne des techniques pour éviter des conflits et peut vous sauver la vie

·         Vous apporte des bienfaits non seulement physiques, mais également mentaux et psychologiques, et stimule la mémoire, l’équilibre, la coordination 

·         Augmente votre confiance en vous et par conséquent votre tranquillité d’esprit

Faistesvacances vous propose d’autres stages d' arts martiaux.

Vos maîtres de stage
Jérôme Roustan Village-Club Faistesvacances

Jérôme Roustan

Cette biographie est en cours d’élaboration.

Comment avez-vous découvert votre passion ?
À la suite d’un voyage solitaire en Tanzanie qui a failli très mal tourner, j’ai décidé de prendre la chose au sérieux en m’initiant au Krav Maga.

Vos livres de chevet ?
Les trois mousquetaires ; Pouvoir illimité.

Vos principales qualités ?
Enthousiaste, pédagogue, créatif.

Une citation ou une devise ?
Toute la jungle est ma maison.

Vos maîtres à penser ou les personnes qui vous inspirent ?
Georges Brassens : je tire beaucoup de leçons de ses chansons.

Ce dont vous êtes le plus fier ?
Toutes les aventures que j'ai collectionnées à travers le monde et dont je tire des récits.

Vos rêves à réaliser ?
Encore beaucoup d'autres aventures !

Durant l’année, où vous retrouver ?
Sur internet, facebook et youtube.