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Noté 4.5/5 basé sur 1200 avis

Vos vacances passions : +100 activités par séjour
jusqu'à 5 stages inclus par semaine

 

VOTRE STAGE VACANCES DE L'ÉTÉ 

Boxe Village-Club Faistesvacances

Boxe

Sports-cirque-loisirs

Montez sur le ring et découvrez un sport où les maîtres-mots sont plaisir, respect et dépassement de soi

Lieux du stage Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage Hebdomadaire, 1h30 / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes, ados
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 07 au 14 juillet

 

 

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Stage boxe française savate

Découvrez les nombreux bienfaits de la boxe sur le moral comme sur le physique. Avec ce stage, vous musclez et tonifiez votre corps dans son intégralité. Tous les muscles sont sollicités (bras, épaules, torse, abdos, fessiers…) et vous maîtrisez votre respiration et votre souffle.
Vous développez les réflexes au niveau des mains et des pieds et développez une acuité des sens.

La boxe vous apprend à être plus réactif, souple et vigilant ; vous travaillez la concentration, la coordination de vos mouvements et apprenez à relâcher vos muscles pour être plus agile.

Chaque cours se décompose en assouplissements, en gainage et en exercices qui mettent en avant la puissance et la résistance du corps. Différentes techniques sont abordées : les techniques de savate (type de boxe où les adversaires, munis de gants et de chaussons, se portent des coups avec les poings et les pieds), de canne de combat (pratique avec un bâton pour toucher l’adversaire sans être touché) et de savate défense (discipline d’auto-défense qui allie des coups de savate à des prises permettant de neutraliser son adversaire).

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est extrêmement tonique et tonifiant
  • Vous faites travailler tous les muscles de votre corps…mais aussi votre esprit
  • Vous vous faites du bien physiquement et moralement en vous défoulant et en vous amusant
  • Vous gagnez en souplesse & en agilité mais aussi en concentration, en coordination et en vigilance
  • Vous acquérez des notions d’auto-défense et êtes capable de neutraliser un adversaire si besoin

Un stage pour apprendre les bases de la boxe, développer son endurance, sa concentration et le dépassement de soi.

Anti-stress idéal, ce stage s’intègre très bien dans vos vacances à la montagne et vous permet de vous défouler et de retrouver force, puissance et agilité du corps.


Jean-Marc Coral Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Jean-Marc Coral

Jean-Marc travaille comme responsable de communication en industrie. A côté de sa carrière, il se consacre pleinement à sa passion : la boxe.

Entraineur (Instructeur / BPJEPS) et président d’un club de Savate Boxe Française, il a accompagné plusieurs boxeurs en championnat de France.

Attentif au besoin de chacun et à l’écoute, Jean-Marc vous transmet sa passion dans la bonne humeur, loin de l’esprit de compétition, pour pratiquer ce sport dans la joie et le respect de l’autre.

Bienvenue à Jean-Marc Coral, qui nous fait la joie de rejoindre Faistesvacances pour vous apprendre la boxe lors de votre stage de vacances.