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Stage Réveil Musculaire Village-Club Faistesvacances

Stage Réveil Musculaire

Une remise en forme tout en douceur pour se sentir dynamique et musclé, sans effort.

Lieux du stage Vacances Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage Hebdomadaire, 1h/ jour
Accès au stage Stage gratuit pour tous les adhérents UP
Accès au stage Adultes, ados, enfants
DATES DE L'ACTIVITÉ
Stage Réveil Musculaire
Vacances Eté Valmorel-Doucy
Du 21 au 28 juillet
Du 28 juillet au 04 août
Du 04 au 11 août
Voir tous les cours & stages Gymnastique-natation-nature

Réveil musculaire en douceur, Gym douce

Réveil muscualire individuel et en groupe

Faites travailler votre corps pour vivre votre réveil dans la bonne humeur. Appréciez ce moment où votre corps se déploie, se délie, s'assouplit, se tonifie. Découvrez également des exercices à effectuer ensemble pour plus de convivialité.

Une remise en forme matinale

Stage de réveil musculaire chez Faistesvacances, club vacances d’été en montagne, Alpes de Savoie• Respirations guidées pour une meilleure oxygénation

• Etirements progressifs pour rendre les articulations plus souples et les muscles plus vivants,
• Mouvements toniques pour donner la pêche !

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il vous donne de l’oxygène
  • Vous apprenez à démarrer vos journées avec vitalité
  • Vous gagnez en souplesse
  • Vous adoptez une nouvelle hygiène de vie corporelle qui fait du bien au moral

Un cocktail de vitalité pour toute la journée, idéal pour profiter de toutes les activités de Faistesvacances cet été !

Cet été, Faistesvacances vous propose également d’autres stages sur le même thème: 

Stage Bien être et Yoga


Catherine Bondy Village-Club Faistesvacances
Catherine Bondy anime l'activité Stage Réveil Musculaire
Interview de votre Professeur / Maître de stage
Catherine Bondy est professeur d’Education Physique et Sportive. Professeur de Danse Contact, professeur de yoga puis sophrologue et thérapeute, elle anime des séances individuelles et des groupes depuis 20 ans à Aix en Provence.

Sa spécialité est de mixer les approches de ces différentes disciplines pour des exercices « au plus près du corps », avec respect, écoute et attention, mais surtout avec énergie ! Pour en savoir plus, consultez son site http://www.catherinebondytherapeute.com/

Ce stage de Réveil Musculaire et Remise en Forme vous est proposé cet été à Doucy-Combelouvière.

Catherine Bondy anime également un stage de sophrologie cet été.