Stage Sophrologie

Comment je suis arrivée à enseigner ma passion

Autiste Asperger, j’ai rapidement eu la curiosité d’explorer le fonctionnement humain afin d’arriver à gérer ce stress qui m’envahissait grandement, les bouleversements émotionnels que je ressentais, retrouver le « curseur » pour pouvoir ajuster différents déséquilibres internes pour pouvoir interagir au mieux avec d’autres êtres humains et installer une paix intérieure. 

Ce fameux bouton je l’ai trouvé avec la sophrologie... que j’enseigne depuis 14 ans en école (je forme au métier) , tellement elle est une pépite à mes yeux pour installer un bien-être durable, nettoyer ses pensées, faire la paix avec son passé, anticiper l’avenir de manière constructive… 

J’ai eu rapidement envie que d’autres êtres humains puissent aussi apprendre ces outils, et le transmettre à leur tour. 

J’ai initialement été professeur de Sciences Physiques, cartésienne j’aime comprendre l’univers qui m’entoure, et « pourquoi » il évolue ainsi, pourquoi il est constitué ainsi… je me suis épuisée (burn out autistique) j’ai du coup exploré la sophrologie et en parallèle je voulais rester professeur donc je me suis intéressée aux pédagogies alternatives et voulait ouvrir une école  avec une pédagogie où l’enfant puisse apprendre avec passion et non en partie par obligation comme je l’avais observé dans l’éducation nationale : je me suis épuisée car cherchant à créer des enquêtes policières et autres « formats » ludiques et attractifs pour apprendre par Leane curiosité le faire à chaque cours m’a vidé. 

J’ai travaillé pour les petits débrouillards pour créer des ateliers sciences à partir de l’expérience par la bidouille et non de la théorie. Les enfants avaient ses yeux pétillants, cette curiosité que je cherchais à leur faire ressentir pour qu’ils apprennent avec intention, sens et implication, envie et joie… cela a marché ! J’aurais fait que ça mais… il n’y avait pas assez de travail pour vivre.. et mon cerveau a continué à me réclamer d’autres nourriture intellectuelle.. j’ai donc continué à explorer... j’ai une vie d’exploration, musique, culture, sciences, astronomie, aquarelle.. je suis passionnée par tellement d’activités. J’aime cette vue d’exploration, d’évolution..  

Compétences pédagogiques

Formations générales 
Master Enseignement Sciences physiques (2004) , BAFA, certification Sophrologue, Coach (2006), Formation de formateurs 

Formations spécifiques
Certificat pour être sophrologue (2ans) - 14ans formatrice de Sophrologie (je forme au métier) 

Vos expériences relatives à votre stage
14 ans de pratique personnelle et d’enseignement à la sophrologie, site les Ailes du développement 

Elle m’a aidé à être capable d’enseigner, mieux me comprendre, prendre confiance en moi.. c’est une hygiène de vie, je l’utilise au quotidien.  

Découverte et pratique de ma passion
Après un burn out

Portrait chinois

Pourquoi je suis Maître de Stage
Car je veux donner, ayant reçu beaucoup des stages, je veux à mon tour contribuer à donner aux autres pour qu’ils soient nourri autant qu’ils m’ont nourri.. 

Ce que mes amis disent de moi
Bienveillante, souriante, posée, lumineuse curieuse simple 

Ce qui m’inspire
J’aime comprendre ce qui m’entoure (l’univers >> passionnée d’astronomie je vais à des conférences régulièrement, lit des livres de la médiathèque, rédige des cours... la faune et la flore : je prends en photos toutes les espèces qui m’entourent et les classent, passionnée surtout des insectes et des poissons que je photographie dans mon jardin, et dans la plupart des mers du monde, faisant plongée…).
J’ai toujours été transporté par la musique, passionnée de chant depuis petite je voulais être chanteuse, j’ai écrit des textes, aimerais en créer des mélodies... le chant est pour moi le langage de l’âme... j’ai l’impression que chanter peut exprimer aux autres ce que j’ai dedans.. c’est une transparence de l’être. J’ai bcp d’autres passions (physique, piano, flûte traversière, art, bio mimétisme, sciences naturelles…) 

Mes devises et citations
Vivre est une expansion permanente de l’être. À chacun de trouver comment apporter cette nourriture.     

Mes petits bonheurs 
Sophrologie, musique, aquarelle, photographie, voyager, voile, violon… j’aime être seule, et faire des moments sociaux intenses en vacances ou la semaine un soir ou deux avec des soirées jeux de sociétés (passionnée de jeux de plateaux)

Mes combats 
S’adapter à chacun pour lui apporter une pédagogie en lien avec son fonctionnement. 
Accepter chaque être humain avec ses valeurs, ses faiblesses, ses spécificités.   
Mes réalisations ou mes rêves 
Réalisations faites : 
- enseigner la physique chimie 
- enseigner les mathématiques 
- former (enseigner le BAFA, au métier de formateurs, de sophrologue, de coach). 
- concert de chant 
À faire :
Chanter mes chansons sur scène et non des reprises 

Où me retrouver ?
site internet 

Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Jessie cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.