Cercle de femmes Village-Club Faistesvacances

Cercle de femmes

14 au 21 Août
Village Vacances de Valmorel
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux
Inclus dans votre séjour
Adultes

Affirmez-vous grâce au Cercle de Femmes

Cet été à Doucy, prenez le temps de vous exprimer librement sur votre féminité et d'apprendre à mieux vous connaître

Description du stage Cercle de femmes

Le cercle de femmes est un phénomène qui émerge : les femmes sont de plus en plus nombreuses à rejoindre des cercles qui leurs sont dédiés, autour de leurs cycles, de l’affirmation de soi, de la sexualité sacrée. Leurs intentions sont communes : se réapproprier leur corps, se libérer des conditionnements, et trouver de nouvelles alliances avec les hommes. Il s'agit donc d'un rassemblement de femmes, de tous âges et de toutes les cultures, pour célébrer le féminin : qualités et valeurs féminines sont magnifiées, souvent au travers de rituels précis. Le rituel, la transmission, la parole libre et la bienveillance sont les maitre-mots de ces cercles.

Avec les cercles de femmes, les traditions ancestrales sont remises au goût du jour. Autrefois déjà, les femmes se réunissaient et se transmettaient leur sagesse. Que ce soit pour tisser, cuisiner ou préparer des célébrations, comme celles des premières règles par exemple. 
A l’origine du renouveau des cercles de femmes, plusieurs pionnières qui portent haut le flambeau. Aux Etats-Unis, c’est le mouvement Bold en 2000, lancé par Karen Brody. Des cercles qui comptent aujourd’hui plus de 190 000 femmes à travers le monde. Plus récemment en 2012, un premier Festival du Féminin est organisé en France, bientôt suivi par de nombreuses autres initiatives.

Comment se déroule un cercle de femmes ?
Le cercle de femmes repose sur un principe de base, avec des variantes selon les thèmes. Ce sont des groupes de paroles composés uniquement de femmes, qui ont lieu dans un endroit "intimiste", c’est-à-dire où l’ambiance évoque le calme et la sérénité. Un cocon protecteur, une matrice où elles se sentent en confiance.
Les participantes sont placées en cercle, le plus souvent au sol, tout comme l’animatrice. La séance s’articule autour du partage de leur histoire, leurs secrets, leurs blessures, leurs interrogations sur la véritable nature du féminin dont elles sont en majorité déconnectées.
D’autres formes émergent également : autour de la sexualité, de la célébration des pleines lunes, de l’affirmation de soi et plus récemment, du "féminin sacré".
On peut danser, pratiquer des rituels avec les 4 éléments, méditer, se relaxer, jouer d'un instrument, s'exprimer chacune son tour, chanter, ...
Ces cercles intègrent également des pratiques d’art thérapie, de développement personnel. Un cercle de femmes peut aider chacune à panser les blessures de son féminin, à abandonner quelque chose dont elle ne veut plus, comme une souffrance ou une émotion, à s'engager sur une voie en particulier.

Ainsi, le cercle de femme a de nombreuses vertus : partage, échange, transmission, convivialité, bienveillance, gaité.
Une clause de confidentialité garantit à chacune, que rien de ce qui est partagé ne sera divulgué à l’extérieur.


Approche pédagogique du stage Cercle de femmes

L'accent est mis sur la théorie et la pratique de techniques simples et efficaces qui pourront être réutilisées facilement par le stagiaire. La convivialité, la bienveillance et l'écoute sont également des points forts dans l'approche proposée. 


Déroulé du stage Cercle de femmes

NB : Venez en tenue souple pour les postures de Yoga et amenez de quoi prendre des notes (comme un petit carnet de bord)

Objectif de ces 5 merveilleuses journées :

  • Libérer son plein potentiel, découvrir la meilleure version de soi-même.
  • lntégrer sa puissance féminine à l'affirmer, prendre confiance, développer son talent et sa créativité, prendre sa place, et s'épanouir pleinement.
  • Développer ses ressources positives dans les 4 dimensions :émotionnel, corporel, mental, énergétique => pour une recherche d'équilibre émotionnel, pour développer sa féminité, se relier à son corps, pour un mental apaisé et positif, pour profiter d’un état de bien-être général

Thématiques variées qui seront proposées au cours de la semaine :

  • révéler ses talents,
  • se connecter à ses valeurs,
  • mieux communiquer avec ses proches,
  • apprendre à lâcher prise,
  • se fixer des objectifs pour faire pétiller sa vie,
  • se sentir libre dans sa tête et dans son corps

Jour 1 : Introduction
Le cercle de femmes proposé est d'abord et avant tout un endroit de partage où l’on peut s'exprimer librement sur notre féminité, l’esprit et le cœur ouvert.
C’est un temps pour soi, pour mieux se connaître, dans le partage et la convivialité.

Présentation de votre maître de stage
Rappel des règles du jeu pour un bon déroulé de stage 
Présentation des stagiaires avec un premier exercice de Photolangage :Technique favorisant la prise de parole et l'expression des besoins 

Du jour 2 au jour 5 : Thèmes abordés durant la semaine

  • Gestion des émotions 
    Osez être vous-même, vous épanouir autrement, identifier vos émotions pour mieux les gérer
    Outils proposés => Initiation à l’EFT (libération émotionnelle) puis exercices de respiration, de visualisation et de relaxation
  • Gestion du corps
    Réappropriez votre corps pour un mieux-être, prendre soin de vous et apprendre à vous détendre
    Exercices proposés : Yoga féminin pour relier les femmes à leur corps et automassage/acupression pour gagner en vitalité 
  • Gestion du mental
    Identifier ses valeurs, ses croyances limitantes, lâcher prise par rapport aux injonctions
    Outil proposé => initiation à la pratique de la PNL
  • L'Energétique
    Harmoniser ses principaux centres énergétiques
    Profiter d’un meilleur bien-être général
    Outils et exercices proposés => Initiation au REIKI - Danse 

 

Apports du stage Cercle de femmes

Le cercle de femmes proposé est d'abord et avant tout un endroit de partage où l’on peut s'exprimer librement sur sa féminité, l’esprit et le cœur ouvert.
C’est un temps pour soi, pour mieux se connaître, dans le partage et la convivialité d’autres femmes.

 

Motivations 

Les 3 Motivations principales pour suivre ce stage:

  • Ré-enchanter sa vie
  • Partir à la découverte de soi-même, de sa flamme intérieure
  • Explorer ses supers pouvoirs 

 

Qu'attendez-vous de vos stagiaires ?

Du partage, de la bienveillance, de l'écoute d'elle-même et des autres participantes, du non jugement
Que le stage permette aux stagiaires d'intégrer des moyens de s'épanouir pleinement dans leur féminité    

 

Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.

Fais tes vacances vous propose d'autres stages de mieux être et bien être. Découvrez les disciplines antiques ou orientales du mieux-être, les philosophies du "feel good" et les techniques modernes d'ingénierie de l'esprit parmi notre offre estivale.

Vos maîtres de stage

Comment je suis arrivée au Cercle de Femmes

J'ai exercé pendant plus de 15 années dans le Management des Ressources Humaines et le Conseil pour les grandes entreprises bancaires et industrielles, puis il y a plusieurs années j'ai découvert avec passion l'univers du bien-être et de l'accompagnement. C'est tout naturellement que je me suis tournée vers la Kinésiologie que je connaissais déjà, le Coaching et l'EFT (technique de libération émotionnelle) ainsi qu'à d'autres techniques de relaxation profonde. Ces approches sont toutes très efficaces pour la gestion du stress, la douleur et permettent de libérer en douceur les émotions bloquées.
Je pratiquais régulièrement le Yoga et devenir Professeur de Yoga s'est naturellement imposé à moi pour compléter l'approche thérapeutique que je propose au sein d'un Cabinet situé dans le Val d'Oise (95).
Je reçois en consultation principalement pour des séances de Kinésiologie & Soins énergétiques pour enfants et adultes.
J'anime ponctuellement des ateliers bien-être et auto-massage pour les particuliers et en résidence Séniors. J'interviens également auprès de l'Association Valentin Hauy, en Formation Praticien Bien-Être pour les déficients visuels.

Ma qualité magique : offrir une possibilité de transformation humaine pour que les personnes accompagnées trouvent l'épanouissement dans toutes les sphères de leur vie. 


Compétences pédagogiques

Formations générales 
MASTER RH
MASTER CONSULTANT
Certifications : Praticien KINÉSIOLOGIE - PNL - EFT - YOGA -
REIKI 3EME DEGRE - REFLEXES ARCHAIQUES - 
Massage Abhyanga

Formations spécifiques
Je suis certifiée en Coaching, Kinésiologie, Reiki, PNL, EFT,....

 

Découverte et pratique de ma passion

Je me suis passionnée pour la Kinésiologie & les Soins énergétiques grâce à un praticien et être exceptionnel que je suis allée voir plusieurs fois en consultations : j'ai constaté à quel point cette approche était formidable pour un renouveau pour la femme.


Portrait chinois

Pourquoi je suis Maître de Stage
Pour découvrir la joie de partager mes connaissances et pratiques dans le bien-être, après de personnes curieuses et ouverte d'esprit, tout en étant vacancière et profitant des autres super stages proposés, faire des rencontres enrichissantes dans ce cadre fabuleux.

Ce que mes amis disent de moi
Générosité, gaieté, motivée, curieuse d'esprit, ouverte aux autres  

Ce qui me questionne 
Mes différents formateurs ont contribué à mon ouverture d'esprit et ouverture du coeur.
Les belles rencontres offertes par la vie lors des stages et des différents voyages (Thaïlande, Ile Maurice, Cuba, Canada, USA,....)
Toutes les personnes positives et zen que je suis amenée à rencontrer me donnent de l'énergie et de la joie.

Je lis principalement des livres de développement personnel & spirituel et d'autres plus orientés sur des pratiques de bien-être pour continuer à enrichir mes connaissances et développer ma spiritualité.
Les 4 accords toltèques (DM Ruiz), Ho Ponopono (L Bodin), L'art de la méditation (M Ricard), 3 amis en quête de sagesse (C André, A Jollien, M Ricard), le pouvoir du moment présent (E Tolle), Devenir Super-conscient (J Dispenza), l'Alchimiste (P Coelho),  La Guérison des 5 blessures, la puissance de l'acceptation (Lise Bourbeau), Kilomètre Zéro (M Ankaoua), Kinésiologie pour enfants (P Dennison), Les fenêtres sont des mots (M Rosenberg), les 5 langages de l'amour (G Chapman), l'art du Bonheur (Daï Lama), Yoga de la femme (Tatiana Elle).

J'écoute également beaucoup de conférences sur ces mêmes thèmes.

Lors des méditations que je pratique de manière journalière, j'écoute plus particulièrement des sons sacrés avec des vibrations positives, chant Om, bols tibétains, Hang drum, Deva Premal, dans le but d'attirer, le calme et la paix intérieure, la pensée positive.

Mes devises et citations
"J'essaie d'aider les autres à mener une vie heureuse et à apprendre à apprécier la différence que cela fait de trouver la paix de l'esprit. C'est mon rêve" Dalaï Lama  

Mes petits bonheurs 
Je me ressource en faisant du sport, en rencontrant des amis et partageant de bons moments avec eux, en faisant des escapades weekend & voyages, en cuisinant pour ceux que j'aime, en allant au restaurant 

Ce qui m'anime
Le respect pour les personnes déficientes visuelles que j'accompagne
Aider les personnes à sortir de la morosité, à se tourner vers la positive attitude, la joie de vivre, qu'elles comprennent que le bonheur intérieur ne provient pas des choses matérielles. 

Mes réalisations ou mes rêves 
J'ai réalisé une reconversion professionnelle dans un domaine totalement différent de ce que je faisais auparavant en tant que salariée, pour exercer en profession libérale, ce qui m'a demandé beaucoup d'investissements, de courage. Je suis pleinement engagée dans l’accompagnement des déficients visuels.

Où me retrouver ?
sur Facebook et Instagram
Site internet

Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Virginie cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.