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Vos vacances passions : +100 activités par séjour
jusqu'à 5 stages inclus par semaine

 

VOTRE STAGE VACANCES DE L'ÉTÉ 

Yoga en famille Village-Club Faistesvacances

Yoga en famille

Mieux-être-Bien-être

Dépassez votre rôle habituel parent/enfant et explorez de nouvelles façons de se soutenir mutuellement avec le yoga

Lieux du stage Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage 1h45/jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes, ados, enfants
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 04 au 11 août

 

 

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Initier ses enfants aux plaisirs du yoga

Faistesvacances vous propose une pratique du yoga pas comme les autres, à l’occasion de vos vacances en famille, grâce à des exercices simples et ludiques.

Le Yoga est un merveilleux moyen pour expérimenter : utilisons-le.

Un moment privilégié, pour vous et vos enfants, afin de mieux connaître votre corps et acquérir les bons réflexes pour respirer, se relaxer, se concentrer et prendre confiance en soi.

Les postures proposées sont, tour à tour, à faire seuls ou à deux pour s’amuser en famille. C’est un moment récréatif et joyeux à partager de manière intergénérationnelle. Grands-parents, tantes, oncles, vous êtes aussi les bienvenus dans cet atelier autour du plaisir de se découvrir et de faire ensemble.

Les enfants, à travers des petites histoires, réalisent différentes postures de yoga qui prennent ainsi la forme la forme d’animaux comme le chat, la tortue, le poisson ou encore d’un élément naturel comme l’arbre, le papillon ou la montagne. Adultes, votre âme d'enfant peut se réjouir.

L’objectif est d’apprendre à chaque participant à vivre l’instant présent, de se ressentir, de maintenir sa concentration, de réguler son système nerveux, de se vitaliser. À l’issue de votre stage, vous habitez votre corps et vous respirez pleinement. Tout à chacun vous pourrez à votre tour transmettre, à vos petits-enfants ou enfants, aux enfants de ses amis ou du quartier.

Ce stage est bon pour vous parce que :

  • C’est amusant car petits et grands partagent la même découverte
  • C’est énergisant car on s’exprime, on écoute, on bouge
  • C’est être dans le présent, ici et maintenant

Pensez à vous munir d’un tapis de yoga, d’une serviette de bain ou pagne, d’un coussin d’assise


Aurélia Rondeleux Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Aurélia Rondeleux

Infirmière humanitaire de formation, Aurelia sait que pour bien prendre des autres il faut aussi prendre soin de soi. Elle s’intéresse profondément à tout ce qui a rapport au corps, la santé et l’esprit. C’est tout naturellement donc qu'elle s’oriente vers le yoga.

Depuis plus de 30 ans, elle pratique le yoga pour son bien-être. Diplômée d’enseignement du yoga à l’institut Français de Yoga, à Paris, elle devient professeur en 2011 afin de pouvoir divulguer cette discipline qu’elle affectionne particulièrement . Engagée dans l'associatif, elle s'investit dans divers projets culturels et d'animations afin de promouvoir, transmettre et enseigner les méthodes qui permettent d'apprendre dans le plaisir.

Ayant un vif intérêt envers les jeunes publics, elle met en place, en 2013, dans le cadre de l'aménagement des temps scolaires, des ateliers de yoga en école maternelle et en école primaire.

Curieuse et intéressée par les relations humaines, Aurelia a toujours eu le même désir : favoriser la transmission et l'échange des savoirs.

Nous sommes heureux et fiers de la voir développer sa pédagogie pour les familles lors de ce stage au Village des 300 stages de Faistesvacances.