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Osez vos envies : jusqu'à 5 stages inclus par semaine

 

Yoga du rire Village-Club Faistesvacances

Yoga du rire

Mieux-être-Bien-être

Apporter le rire dans son quotidien, partager sa bonne humeur afin qu’elle devienne contagieuse

Lieux du stage
Durée du stage Hebdomadaire, 1h30 / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes

 

 

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L’art de gérer son stress et de lâcher prise

Ce stage de vacances est un outil précieux pour rompre avec la morosité, pour évacuer les tensions accumulées pendant l’année. Se remplir d’énergies positives et gagner en optimisme sont les mots d’ordre de ce stage d’été.

Redécouvrez le plaisir de vous plier en deux par le biais d’échauffements, de jeux collectifs, de mouvements de coordination, de stretching doux, d’étirements et de respirations.
Le stage se déroule en trois temps :
- méditation du rire
- relaxation
- échanges avec les autres participants

L’objectif de ce stage consiste à découvrir les bénéfices du rire sur le psychisme et sur le corps : sensation de bien-être, de légèreté et de confiance en soi.

Pour accéder à ce stage d’été aucun pré requis n’est nécessaire. Il est cependant déconseillé aux personnes asthmatiques, aux personnes ayant eu une intervention chirurgicale de moins de 3 mois et aux femmes enceintes à partir de 6 mois de grossesse.  Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau et un plaid ou un tapis. 


Delphine Durand Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Delphine Durand

Delphine Durand est éducatrice spécialisée et coordinatrice dans une Maison d’accueil spécialisée. Depuis avril 2015, elle est animatrice agréée de yoga du rire.
Sa volonté de rendre plus agréable la vie des personnes qui l’entourent,  l’incite à se former  en 2015 auprès du Dr Madan Kataria et auprès de Fabrice Loizeau, sophrologue et directeur de l’école du positif sur Paris. Elle anime des stages de Yoga du rire dans plusieurs associations et centres sociaux.

De nature curieuse et passionnée par la transmission, elle a diversifié ses compétences en suivant des cours de théâtre et de clown.

Delphine nous fait la joie de nous rejoindre cet été au Village des stages Faistesvacances à Doucy-Valmorel pour insuffler sa bonne humeur.

Si vous êtes intéressé par ce stage, n’hésitez pas à regarder le Stage Connaissance de soi, le Stage Ecoute Active et le Stage Auto-hypnose FD.