Partagez vos activités, cours et stages de vacances

Stage Qi Gong / Tai Chi Village-Club Faistesvacances

Stage Qi Gong / Tai Chi

Libérez les énergies qui sommeillent en vous et retrouvez vitalité, bien-être et dynamisme du corps !

Lieux du stage
Durée du stage Hebdomadaire, 1h30 / jour
Accès au stage Stage gratuit pour tous les adhérents UP
Accès au stage
Voir tous les cours & stages Mieux-être-bien-être

Le Qi Gong : harmonie, vitalité, bien-être

Harmonisez votre corps et votre esprit avec le Qi Gong

Lors de stage de Qi Gong, vous apprenez à exprimer vos ressentis, vos émotions, physiques et mentales, à travers des mouvements doux et harmonieux. Le Qi Gong est une discipline qui trouve sa source dans la Médecine traditionnelle chinoise. Vous découvrez les joies de la pratique du Qi Gong, gymnastique millénaire, pratiquez l’automassage pour stimuler vos énergies du matin, appréciez le tai chi dans le cadre magnifique des montagnes alpines!

Appréciez les multiples bienfaits du Qi Gong 

Découvrez également des exercices de travail d’échange énergétique yin/yang, avec un partenaire, pour intégrer une relation harmonieuse dans la pratique du Qi Gong.

Durant vos vacances, le Qi Gong vous apporte d’innombrables bienfaits ! Antistress incomparable, il vous redonne souplesse et dynamisme, vous apporte une meilleure qualité de sommeil, et aide même à soulager les petits maux du quotidiens.

Votre Maître de Stage, Gilles Fillon, vous guide dans cette pratique de manière conviviale et détendue, pour faire savourer les vertus du Qi Gong.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est un anti-stress idéal
  • Vous apprenez à entretenir une relation harmonieuse avec votre corps et votre esprit
  • Vous pratiquez des mouvements simples et puissants qui vous font gagner en souplesse mais aussi en vitalité
  • Vous apprenez à mieux gérer vos émotions, pour aller vers plus de bien-être
  • Vous gagnez en qualité de sommeil car vous vous sentez peu à peu plus serein
  • Vous partagez un moment de profonde détente dans une ambiance chaleureuse

Profitez de vos vacances d’été à Doucy-Valmorel pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie dans le cadre apaisant au coeur des montagnes alpines.

Alors joignez l’utile à l’agréable avec ce stage de Qi Gong, et ressortez avec un esprit sain dans un corps sain !

Faistesvacances vous propose d'autres stage de Qi Gong cet été : Qi Gong et Technique Vocale, Stage Dao Yin source du Qi Gong, Qi gong Idogo, Qi Gong et Danse du Tao, Tai Chi Chuan : l'art martial, Qi Gong-pratique des 12 Dao Yin.


Gilles Fillon Village-Club Faistesvacances
Gilles Fillon anime l'activité Stage Qi Gong / Tai Chi
Interview de votre Professeur / Maître de stage

Gilles Fillon se passionne pour l’énergétique chinoise et l’art thérapie.

Après un changement d'orientation professionnelle, il se forme à l'animation (BAFA et BAFD). Gilles devient artiste peintre et sculpteur après des études à l'école des Beaux-Arts.

Puis, le Tai Chi et le Qi Gong croisent son chemin. Dès les premiers cours, il se passionne pour ces deux disciplines, alliant à la fois l'entretien de la santé et la pratique des arts martiaux. Formé par de grands maîtres, Gilles enseigne depuis près de 26 ans son savoir, étoffant constamment sa pédagogie, pour rendre accessible les notions de yin/yang au plus grand nombre.

Sensible, à l’écoute et toujours souriant, Gilles sait s’adapter aux besoins de chacun. Il vous transmet sa passion pour le Qi Gong avec enthousiasme. Il intègre dans son enseignement les derniers outils à la mode sur l’art du mouvement et son intégration dans la vie. Il propose une pratique du Qi Gong de manière individuelle, avec partenaire, ou en groupe, toujours dans un esprit de synergie de groupe.

Gilles Fillon nous fait le plaisir de nous rejoindre cet été à Doucy-Valmorel pour animer le stage de Qi Gong.