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Osez vos envies : jusqu'à 5 stages inclus par semaine

 

Kinésiologie Village-Club Faistesvacances

Kinésiologie

Mieux-être-Bien-être

Découvrir des exercices physiques et énergétiques simples pour améliorer son bien-être en musique

Lieux du stage Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage Hebdomadaire, 2h par jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes, ados, enfants
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 07 au 14 juillet
Du 14 au 21 juillet

 

 

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Kinésiologie : libérer ses ressources

"Kiné" vient du grec " mouvement " .

Bonne nouvelle pour vos vacances : il n’y a pas de fatalité au stress, à la fatigue, au raz le bol, à la  diminution des facultés intellectuelles : la kinésiologie au village des stages de Faistesvacances, c’est une gymnastique éducative des perceptions corporelles et des facultés d’apprentissage…. en musique et dans la bonne humeur.

Apprenez ces exercices physiques et énergétiques simples qui contribuent à :

  • améliorer les facultés cognitives ,
  • aider à retrouver un équilibre physique, énergétique et  émotionnel  ,
  • dégager une sensation de bien-être , de joie de vivre.

DEROULEMENT

Chaque jour , Tests musculaires ; choix des exercices d’équilibration selon les besoins, la problématique du groupe ; equilibration avec les mouvements sélectionnés, en musique.

Jour 1 Introduction aux fondements de la kinésiologie Exercices de base de la kinésiologie en mouvements dite éducative . Exercices d’ancrage.

Jour 2  à 4 : Travail sur les 3 premières dimensions : avant-arrière (qui agit sur la concentration et la compréhension /cerveau reptilien) - centrage haut-bas (organisation / cerveau limbique)-latéralité gauche/droite (communication / hémisphères droit et gauche)

Jour 5 : Test de toutes les dimensions par les tests d’utilité des 3 dimensions -Révision des exercices de l’ECAP pour mémorisation et intégration - Exercices d’ancrage et centrage avec stimulation des propriocepteurs plantaires - Démonstration de l’influence du stress sur les muscles - Recherche du stress prioritaire et commun au groupe avec le test musculaire, et des mouvements d’équilibration prioritaires pour le groupe.


Natacha Hude Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Natacha Hude

Natacha HUDE est une femme en mouvement et en apprentissage permanent : durant 1 an et demi à Taiwan elle enseigne le français et l’anglais et apprend le Mandarin ; elle passe en Corée du Sud ; apprend  la danse orientale et le Modern Jazz , le Qi gong, le Do in,  le chant Dhrupad indien et le Gospel.

De ces expériences elle retient le pouvoir du corps et du mouvement sur la santé et  l’équilibre intellectuel et psychologique et se forme à la réflexologie palmaire et plantaire et à la Kinésiologie.

De 2007 à 2013 elle suit deux formations en réflexologie plantaire et palmaire : à la London School of Reflexology, fondée par Louise Keet et à  l’Institut Français de Réflexologie de Michel Odoul, Formatrice : Elske Miles 2007-2013

En 2013 elle obtient son diplôme de Kinésiologie à l’EKMA (525h), Saintry/Seine (91). Elle donne des stages pour ces deux pratiques depuis 2014.