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Osez vos envies : au village FaistesVacances, jusqu'à 5 stages inclus

Découverte et initiation au Shiatsu Village-Club Faistesvacances

Découverte et initiation au Shiatsu

Mieux-être-Bien-être

Cet été, initiez-vous au Shiatsu, un art corporel millénaire, vous apportant bien-être et équilibre.

Lieux du stage
Durée du stage Hebdomadaire, 1h/ jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes

 

 

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Shiatsu pour une détente physique et psychique

Le shiatsu est un massage énergétique japonais qui procède par pressions sur les méridiens d’acupuncture. Doux ou tonique, il permet de réduire le stress et les tensions; il calme l’esprit et revitalise le corps.
Selon la médecine chinoise, l’équilibre de notre santé vient du bon fonctionnement des trois centres vitaux du corps :
- Shen : l’esprit
- Qi : le souffle
- Jing : l’essence
Le shiatsu, en harmonisant la circulation énergétique dans le corps aide à atteindre cet équilibre.
 
Pendant ce stage d’été, les participants échangent un massage les uns avec les autres après démonstration de la technique développée progressivement au fil des jours. A la fin du stage, les participants sont capables de donner un shiatsu complet dans un cadre familial.

Ce stage de vacances se déroule en plusieurs étapes :
Jour 1 : prise de contact et présentation générale de la médecine chinoise au sein de laquelle s’inscrit la pratique du Shiatsu. Découverte du concept de Méridien énergétique traversant le corps humain.
Jour 2 : pratique proprement dite avec la face postérieure du corps
Jour 3 : pratique proprement dite avec la face antérieure du corps
Jour 4 : la tête et les pieds
Jour 5 : Shiatsu global.
Le dernier jour, vous êtes capable de donner un shiatsu global à quelqu’un recouvrant la majeure partie du corps de façon à lui procurer détente et relaxation. Il ne s’agira pas de thérapeutique dans le cadre de cet atelier.

Aucun pré-requis n’est demandé. Les débutants sont acceptés.
Prévoir une tenue souple et si possible, des vêtements en coton. Il faut être capable de travailler au sol. Des coussins sont fournis pour les genoux.
Contre-indications : troubles de la personnalité ou d’hypersensibilité émotionnelle, forte fièvre, cancer, phobie du toucher, maladie contagieuse, fractures ou déchirures musculaires.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il facilite le contact avec les autres
  • Vous apprenez et pratiquez le langage du corps comme un mode nouveau et riche de communication avec les autres
  • Vous développez votre créativité é votre expressivité
  • Vous libérez vos sens et vous ouvrez à de nouvelles sensations 

Si ce stage vous intéresse, nous vous invitons à découvrir d’autres stages : Modelage et relaxation, Créativité collective et projets personnels, Coach Développement EB, Massage Biodynamique, Corps Accord


Votre Maître de Stage

Après avoir passé quelques années à enseigner les lettres en collège, Pénina Enkaoua devient Life Coach et praticienne Shiatsu, une activité qu’elle pratique depuis 5 ans.
Elle obtient son diplôme de praticienne Shiatsu en 2011 à Paris, son diplôme de praticienne PNL à l’Ecole Psynapse en 2013 et son diplôme de Coach consultant formateur à l’institut des Neurosciences Appliquées en 2016.

Elle pratique le life coaching dans un cadre professionnel et y intègre des massages shiatsu dans un esprit holistique où le corps et l’esprit ne sont pas séparés. Passionnée par la transmission des savoirs, elle travaille actuellement à l’écriture d’un livre.

Pénina nous offre son enthousiasme et tout son savoir cet été au Village des stages Faistesvacances de Doucy-Valmorel.