faistesvacances.fr
Noté 4.5/5 basé sur 1200 avis

AU VILLAGE DES 300 STAGES CET ÉTÉ

Stage Relaxation et bols tibétains Village-Club Faistesvacances

Stage Relaxation et bols tibétains

Découvrez les vertus du massage sonore avec les bols tibétains, art de la relaxation alliant équilibre et harmonie.

faistesvacances anglais English speakers welcome
faistesvacances allemand Deutschsprachiger wilkommen
Lieux du stage Vacances Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage 1H30/Hebdomadaire
Accès au stage Stage gratuit pour tous les adhérents UP
Accès au stage Adultes, ados
DATES DE L'ACTIVITÉ
Stage Relaxation et bols tibétains
Vacances Eté Valmorel-Doucy
Du 11 au 18 août
Du 18 au 25 août
Voir tous les cours & stages Massage-relaxation-santé

Détente et bien-être grâce aux massages sonores

Apprenez à vous détendre avec une tradition ancestrale tibétaine. 

De véritables outils de relaxation et de détente sont proposés tout au long de ce stage, basés sur la tradition ancestrale tibétaine des bols chantants. Certains sont toujours fabriqués artisanalement au Népal. Grâce à leurs vibrations harmonieuses et profondes, ils agissent tels de véritables massages sonores. Leur résonance apaisante vous procure le bienêtre nécessaire pour ressentir l’harmonie en vous et avec votre environnement. 

Après avoir restitué le bol tibétain dans l’ensemble de ses utilisations millénaires, chaque atelier comporte une séance de massage sonore. Expérimenter toutes les techniques liées à l’utilisation de cet instrument vous familiarise avec différentes procédures afin de trouver ce qui vous convient le mieux.

Apprenez à utiliser les bols tibétains 

5 séances d’1h30 par jour sont proposées à 10 participants maximum. Afin de bénéficier totalement de l’apprentissage progressif, une présence continue est demandée. 

  • Jour 1 : Introduction aux bols tibétains, historique et origine. Ressenti de leur puissance vibratoire et initiation à leur manipulation (frappe et “chant”)
  • Jour 2 : Apprentissage d’un premier protocole d’utilisation simplifié et facile à assimiler (bas du corps)
  • Jour 3 : Apprentissage d’un deuxième protocole (haut du corps)
  • Jour 4 : Apprentissage d’un troisième protocole (harmonisation)
  • Jour 5 : Mise en pratique des acquis

Aucune connaissance particulière n’est nécessaire pour participer à ce stage. Il s’adresse à toute personne de plus de 15 ans désireuse d’expérimenter une technique de relaxation à la fois originale et ancrée dans des traditions millénaires. Pensez à porter des vêtements confortables. 

Profitez des bienfaits des bols tibétains

La technique de massages sonores avec les bols tibétains est une prodigieuse source de détente à la portée de tous. Elle guide vers un total lâcher-prise. Initié pendant le stage, vous pratiquez le reste de l’année chez vous, vous éliminez vos tensions et conservez les bienfaits d’une détente profonde.

Votre Maître de Stage, pendant votre semaine, vous partage sa passion pour cette pratique, vous faisant ressentir tous les bienfaits de cette méthode de relaxation. Il vous transmet son savoir, acquis lors de ses formations ainsi que ses nombreux voyages, et vous emmène jusqu’au Tibet.

Vous profitez de l’été et de la montagne de Doucy-Valmorel pour retrouver l’énergie et la vitalité dont vous avez besoin tout au long de l’année. Vous vous appropriez des techniques traditionnelles de relaxation et vous sentez en vous l'harmonie retrouvée.

Complétez votre détente en vacances avec d’autres stages cet été ! Faistesvacances vous propose aussi un stage de Méditation Zen,Un stage de Chant et méditation ,Un stage de découverte de la Méditation


Jean Hubert Schaefer Village-Club Faistesvacances
Jean Hubert Schaefer anime l'activité Stage Relaxation et bols tibétains
Interview de votre Professeur / Maître de stage

Ingénieur généraliste, Jean Hubert est passionné par les techniques de détente et de relaxation. Grand voyageur, il parcourt le monde depuis plus de vingt ans.

Depuis 1994, il a suivi plusieurs formations aux massages avec l’Institut Joël Savatofsky, des formations aux massages sonores et autres utilisations des bols chantants. Il puise également ses connaissances à la source. Il étudie le massage Thaï et le massage des pieds en Thaïlande ainsi que le massage ayurvédique en Inde. Il suit une formation aux thérapies sonores avec les bols planétaires à Kathmandu au Népal. Jean Hubert fait toujours dans sa vie une large place à ses échanges avec des praticiens en France et en Asie lors de ses déplacements professionnels ou lors de séjours pour ses formations spécifiques.

Pour Jean Hubert, “il n’y a pas de savoir-faire sans-faire savoir”. Depuis 2009, il anime des ateliers d’accompagnement au développement du bienêtre lors de nombreux événements. Il participe à des animations de rue à Kathmandu avec des fabricants et des vendeurs de bols tibétains. Il est formateur auprès de l’EFF massage à Rennes. Jean Hubert anime aussi des stands de massage et fait découvrir les bols tibétains lors de festivals et de rassemblements.

Son profond goût de l'échange lié à ses connaissances et son engagement dans ses pratiques en font un interlocuteur que Faistesvacances est heureux de compter parmi ses maîtres de stages, cet été, à Doucy-Valmorel.