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Stage Bien Etre et Relaxation par Marie Diallo

Avec le Pass hebdo choisissez 5 stages chaque semaine au village des vacances aux 300 stages.

Bien Etre et Relaxation Village-Club Faistesvacances

Bien Etre et Relaxation

Mieux-être-Bien-être

La relaxation Vittoz : pédagogie de l’instant autour d’exercices simples issus du yoga, respirations, jeux de percussion

Lieux du stage Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage Hebdomadaire, 1h30 / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes, ados, enfants

La relaxation Vittoz méthode de l’instant présent

La relaxation Vittoz est une méthode positive et douce pour retrouver son élan vital. L’objectif de ce stage est d’accéder progressivement à un état de relaxation profonde pour s'ouvrir à soi et, dans ce moment de détente où l’esprit devient perméable, de recevoir des messages d’encouragement positifs.
 
Cette méthode peut être utilisée de tous, enfants et adultes, afin de se ressourcer. Elle procure un meilleur état général, redonne peps, forme et énergie. Quelle meilleure période que les vacances pour en bénéficier ?
Stage de relaxation en vacances à la montagne au Village des Stages Club de Valmlorel-Doucy
 
  
 
 
 
La progression stage est basée sur un nouveau thème chaque jour : 
 
Jour 1 : réceptivité
Jour 2 : émissivité
Jour 3 : concentration
Jour 4 : élimination
Jour 5 : forces et richesses intérieures et créativité.

Chaque séance comporte 2 sessions de relaxation guidée ; l'apprentissage de la respiration ; des exercices doux issus du yoga ; des exercices ludiques avec les percussions ou écritures ; des dessins. 
 
Ce stage invite le participant à travailler sur sa conscience, au moyen d'exercices de respiration progressifs pratiqués en musique. Agréable et reposant, cet atelier ressource en profondeur.
Il invite au voyage en plein cœur des Alpes.
 

Marie Diallo Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Marie Diallo
Des percussions à la relaxation : un chemin vers l’instant.
 
Marie Diallo, relaxologue certifiée, est aussi musicienne et pédagogue, autant de qualités pour transmettre et guider vers une meilleure écoute de soi.
A travers sa pratique, elle travaille et expérimente les liens étroits qui existent entre rythme, souffle, voix et corps.
 
Marie est aussi une percussionniste et musicienne intervenante. Dès sa Maitrise en 1995, elle met en œuvre de nombreux projets culturels à la Sorbonne, elle s’intéresse au Carnaval et à ses musiques et participe à des manifestations tels que Salvador de Bahia ou Trinidad & Tobago.
 
Curieuse et appliquée, elle est élève de l’école de Steel drum de Paris de 1995 à 2002 comme ténor en orchestre, elle complète sa formation de chant à l’école de musiques actuelles Alta de Paris, et s’enrichit d’une compétence de clown au Théatre du faune en 2014.
 
Maitre de stage à fais tes Vacances depuis 2009, Marie apporte à l'oxygène de la montagne le souffle de son énergie à travers cet atelier bien-être qui nous enrichit de la diversité de ses compétences.