faistesvacances.fr
Noté 4.5/5 basé sur 1200 avis

Vos vacances passions : +100 activités par séjour
jusqu'à 5 stages inclus par semaine

 

VOTRE STAGE VACANCES DE L'ÉTÉ 

Massage Découverte Village-Club Faistesvacances

Massage Découverte

Mieux-être-Bien-être

Bien-être, gestion du stress, relaxation : techniques de massage californien, abhyanga et lomi-lomi, utiles au quotidien

faistesvacances anglais English speakers welcome
Lieux du stage Eté Valmorel-Doucy
Durée du stage Hebdomadaire, 2h/jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 28 juillet au 04 août
Du 04 au 11 août

 

 

Retour au moteur de recherche

Se détendre et apprendre à masser

Découvrir les différentes techniques de massage

Faistesvacances vous propose grâce à ce stage d'été une initiation aux différentes techniques de massage : lomi-lomi, abhyanga et californien.

Enveloppement, fluidité, grands mouvements d’harmonisation… autant de techniques permettant de créer détente et confiance, de percevoir et d’agir sur les zones de tensions par le massage.

Le massage californien est apparu aux USA dans les années 1960 et l’on y retrouve une double influence : celle de la danse moderne qui met l’accent sur le ressenti et l’expression personnelle et celle du courant de la psychologie humaniste qui réintroduit le corps dans le champ de la psychothérapie. Le massage s’inscrit alors dans des techniques d’éveil sensoriel.

Guidé par Lisa Hertier, votre Maître de Stage expérimenté, vous vous initiez ou vous perfectionnez dans cette technique thérapeutique de relaxation, à la fois physique et psychologique.

Le massage californien s’exerce par un toucher sécurisant, associant douceur et profondeur, dans un esprit de sérénité. Quand il se pratique à l’huile, il se fait à même la peau, et mêle effleurages fluides et pressions glissées progressives et enveloppantes.

Les mouvements longs et continus relient les différentes parties du corps pour réintégrer l’unité corporelle. Conçu pour apaiser le corps et l’esprit, ce protocole est efficace pour diluer le stress et calmer le mental, il vise également à développer ou à renouer avec la conscience corporelle.

Se détendre et apprendre à masser

Vous vous exercez en binôme, par table, dans l’esprit de donner et de recevoir en alternance. Postures, respirations, travail du dos, des jambes, de la tête, du cuir chevelu, de la face avant du corps… Vous ressortez de cet atelier profondément détendu, mais aussi capable de réaliser un massage complet à qui vous voulez, en totale autonomie.

Profitez de vos vacances d'été à Doucy-Valmorel pour vous détendre pleinement : au milieu de paysages de montagne, relaxez-vous, apaisez les tensions de votre corps et videz votre esprit. Vous apprenez aussi à masser, pour poursuivre la pratique acquise dans ce stage au quotidien, pendant le reste de l'année.

Cet été, Faistesvacances propose d'autres stages autour du massage : Massage Assis, Relation et contact physique, Stage Massage biodynamique, Massage cénésthésic, Massage sensitif, Stage de Massage assis et relaxation.


Lisa Hertier Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Lisa Hertier

Lisa Hertier est praticienne de massages de bien-être et formatrice en soins corporels et énergétiques depuis 2003. Elle a développé ses talents pour le massage relaxant au cours de nombreux stages et formations dans des Instituts médico-éducatifs, et dans plusieurs organismes spécialisés.

Décoratrice pour des chaînes de boutiques de prêt-à-porter pendant 10 ans, puis animatrice d’ateliers de peinture sur faïence et de modelage de mosaïque, Lisa Hertier développe son sens des soins et de l'aide a travers une autre de ses passions : le massage. Elle se forme en parallèle a son premier métier puis s'y consacre totalement depuis plusieurs années.

Aujourd’hui, elle intervient en institut, en entreprise, en clinique pour aider les gens à se détendre. Lisa aime également transmettre ses talents, et elle forme régulièrement de nombreuses personnes aux différentes techniques qu’elle maitrise : massage lomi-lomi, massage assis, de femme enceinte, thaï… Ses connaissances sont vastes, et elle sera cet été à Doucy pour vous les faire partager !  

Lisa pratique dans son centre de massage à Saint Germain en Laye.