Se détendre et se libérer de tout stress
Avec ce stage, vous apprenez à masser, pour détendre vos proches, à la maison, au travail, en vacances... sans avoir besoin d’huile de massage puisque ce massage s'effectue par-dessus les habits. Il suffit de vous munir d'un tabouret, d'un coussin et d'une table (ou une chaise et un coussin) pour créer une situation de bien-être autour de vous…
Savoir donner des massages professionnels
Porter une tenue souple, un T-shirt de préférence en coton, pantalon ou short sans ceinture, pas de bijoux. Après de courtes démonstrations, vous apprenez par étapes à enchaîner des mouvements simples, liés à la respiration, permettant à la personne massée de « lâcher prise ». Le masseur apprend pour sa part à bien se positionner afin de ne pas se fatiguer. L'objectif est qu'il parvienne à se détendre lui-même. L’apprentissage se fait par deux, en changeant régulièrement de partenaire, pour expérimenter différents touchers et appréhender différents corps. Cet été pendant vos vacances, à Doucy-Valmorel, relaxez-vous et apprenez des techniques de massage, avec votre Maître de Stage.
Ce cours de massage assis est bon pour vous parce qu'il :
Marie-Dominique est professeur de mathématiques. À côté de sa vie professionnelle, elle se passionne pour la musique, s'intéresse à tout ce qui contribue au développement personnel et au bien-être, notamment aux disciplines où le corps est en jeu. Pianiste amateur, elle obtient dans cette discipline le 2ème prix du conservatoire de Lille et accompagne pendant 10 ans la classe de chant du conservatoire de Gap. Elle anime des ateliers "Création de Chansons" où elle initie à la composition de chanson et créé les musiques d'accompagnement. Concernant les massages, après 20 ans de pratique dont deux ans de formation au massage sensitif et sept ans de formation au massage SGM, Marie-Dominique est certifiée en massage SGM (Sensitive Gestalt Massage).
Elle a également suivi en 2012 et 2013 une formation au massage assis habillé à l’Institut de formation Joël Savatofski et obtenu le diplôme en juin 2013. C’est ce massage qu’elle propose de transmettre au cours de ce stage.