La joie comme moteur d’action
Il serait trompeur de croire qu’il y a une seule recette toute prête pour la joie. Il s’agit plutôt de chemins, tous différents les uns des autres. J’ai eu envie de proposer cet atelier pour faire rayonner la joie dans nos vies. Je ne prétends pas être exhaustive. J’espère juste que chaque jour, vous expérimenterez des pépites que vous ramènerez chez vous. L’objectif, si on peut parler d’objectif, est que notre état de joie devienne indépendant des circonstances extérieures. Peu importe ce qui m’arrive, je conserve cette joie intérieure qui peut être exubérante mais également douce et calme.
Je me souviens quand nous étions rassemblés
Autour d’un feu de camps lors d’une veillée
Chacun unique mais unifiés
Autour de la joie de chanter, de danser, de célébrer.
Je rêve de réveiller cette énergie
Cette source inépuisable et infinie
Et de créer un monde où la contemplation
N’est pas un vilain mot
Ou observer l’autre avec attention
N’est pas synonyme de regards faux
Où lorsque l’on est dans la protection
C’est pour nous engager pour le beau.
Le vivant a besoin de sobriété
Mais cela ne signifie pas tout abandonner
Au contraire, c’est se rendre compte que nous sommes déjà gâté.
De redécouvrir la puissance de la gaité
Car oui la joie est créatrice
Et je veux être actrice
Des changements à venir.
Me souvenir
Qu’ensemble nous pouvons construire
Un monde dans lequel chacun imagine un magnifique avenir
Qu’ensemble nous sommes des porteurs de joie
Qu’ensemble prendre soin du vivant peut être notre nouvelle loi
Oui la joie est créatrice
Et c’est pour moi la force la plus fédératrice
Pour devenir une humanité régénératrice.
Créer la dynamique de groupe. Créer un cadre de sécurité et de confiance, indispensable à la transformation personnelle.
NB : venez en tenue confortable
Jour 1 : Cercle de parole, animation pour créer le cadre de sécurité du groupe.
Exercices autour de nos poids et de nos freins
Méditation / visualisation
Jour 2 : Session centrée autour de la thématique de la gratitude
Jour 3 : Session centrée autour de la thématique de la présence
Jour 4 : Session basée sur la créativité
Jour 5 : Session basée sur l’amour + comment continuer de nourrir la joie chez soi en autonomie
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
Les 3 Freins principaux levés par ce stage :
De l'implication, de la confiance, de l'authenticité, de la confidentialité, de l’audace.
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Faistesvacances vous propose d’autres stages de développement personnel. De la conscience de soi à la confiance en soi en passant par la communication CNV, la gestion du stress, du temps ou des émotions, découvrez de nombreuses approches pour vous sentir mieux et lâcher prise..
J'ai eu un parcours scolaire assez classique et pendant mon école de commerce, je crée d'abord une association littéraire puis une maison d'édition que je vais garder 7 ans en tant que hobby.
En parallèle je travaille en tant que commerciale. Puis changement de vie, après avoir rencontré mon futur mari sur un salon littéraire, nous décidons de reprendre une entreprise d'informatique. Cela fait maintenant 10 ans que je codirige cette société en m'occupant plus particulièrement du management et de faire en sorte que mes collaborateurs se sentent bien chez nous. C'est dans ce cadre que je suis un parcours pour devenir coach et ainsi les aider à être plus épanouis au bureau comme dans leur vie perso.
En parallèle je suis membre d'une association : le CJD (centre des jeunes dirigeants) qui m'a permis de découvrir et d'expérimenter tout ce qui a trait à l'intelligence collective. Je suis d'ailleurs depuis presque 2 ans déléguée nationale sur ce sujet et cette année je vais proposer à mes collaborateurs que nous basculions sur le mode d'holacracy (grand projet qui me passionne). J'ai vraiment à coeur que mon entreprise participe au futur de notre monde tant au niveau managériale, qu'en terme d'exemplarité environnementale.
C'est également au CJD que j'ai pu faire mes premières animations en développement personnel que ce soit des cercles de paroles ou des commissions ayant pour thème la connaissance de soi et l'ouverture à l'autre.
Formations spécifiques
J'ai suivi un parcours de coach il y a 3 ans. J'ai ensuite coaché en individuel. En parallèle j'anime des groupes depuis 5 ans et depuis 3 ans la teinte du développement personnel s'est imposée.
Je suis également animatrice de l'atelier créé par google "I'm remarquable".
Depuis le début d'année, j'organise des stages de 2 jours pour un groupe de 12 personnes sur la thématique "la voie vers soi, la voie vers l'autre". Le retour des participants m'a donné envie de créer un nouveau stage appelé "s'aimer soi, aimer les autres" que je vais expérimenter en avril 2023.
Vos expériences relatives à votre stage
Réalisation de coaching individuel, stages ayant comme thématique "la voie vers soi, la voie vers l'autre"
Découverte et pratique de ma passion
J'ai commencé à suivre en tant que participante des formations en développement personnel il y a 9 ans. Petit à petit j'ai voulu transmettre également.
Pourquoi je suis Maître de Stage
J'ai adoré être maitre de stage en yoga du rire l'an dernier. J'ai pris beaucoup de plaisir à créer la dynamique de groupe, à voir la joie sur les visages après la séance et notre groupe à perdurer après FTV ce qui était précieux. Cette année j'avais envie de mettre une autre de mes compétences au service des participants de FTV.
Ce que mes amis disent de moi
Radieuse, dynamique, douce, enveloppante, adaptable, fonceuse, créative
Ce qui me questionne
J'adore tout ce qui a trait à la connaissance de soi, la méditation... J'ai plongé dedans grâce au "pouvoir du moment présent" d'Eckart Tolle puis j'ai continué avec les accords toltèques. J'ai dévoré plusieurs livres concernant la pratique de la gratitude et du pardon.
Depuis maintenant quelques mois, je pratique une technique de respiration qui m'apporte énormément tant au niveau corporel, qu'émotionnel ou spirituel.
Je suis persuadée qu'il est nécessaire de lier le mental, l’émotionnel et le corporel pour grandir.
Je suis également animatrice de yoga du rire ce qui me donne énormément de joie et d'énergie.
Mes devises et citations
Aime toi, le ciel t'aimera
Mes petits bonheurs
j'aime beaucoup aller marcher en forêt, voir mes amis, avoir de longues discussion sur le sens de la vie, sur comment mieux se connaitre. Faire et recevoir des massages, aller au restaurant. J'aime particulièrement créer des connexions fortes, intimes qui vont au-delà des mots.
Mes combats
La joie et l'amour pour lutter contre la sur-consommation car quand on se sent nourri, rempli, nous ne cherchons pas à l'extérieur ce que nous avons déjà à l'intérieur.
Très engagée sur le sujet de l'environnement (je suis animatrice de la fresque du numérique et de la fresque du climat)
Mes réalisations ou mes rêves
Je suis très fière de mon équipe et de mon entreprise. J'ai envie de continuer sur le chemin de la connaissance de moi-même, m'ouvrir aux autres, les aimer encore plus...
Où me retrouver ?
Sur Linked In
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Aurelia cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.
