Lors de ce stage, je vais faire le focus sur la gestion des émotions, développée par Françoise Dolto, elle est encore très récente et mérite d'être de plus en plus approfondie et exercée...L'hypnose, mise en relief par Milton Erikson, tout le monde la pratique déjà à son insu, il est temps de le faire en conscience... L'ennéagramme est un outil spirituel qui permet de découvrir son ombre et sa lumière et celles des autres, l'outil le plus bluffant pour me découvrir et me comprendre, il implique une certaine maturité pour décoller l'égo et si on est encore jeune on y piochera quand même l'essentiel. L'EFT "made Ilana" , sera une libération des émotions par le taping, inspiré de l'acupuncture et de l'auto-hypnose pour créer des phrases de guérison. Enfin, je proposerai une jolie composition de tout ce qui a été cité précédemment pour une mise en pratique sur mesure et adapté à chacun.
L'aspect "pratico-pratique", que les personnes puissent immédiatement mettre en pratique dans leur vie quotidienne ce qu'elles ont appris. Utiliser un discours simple et compréhensible. Je ne détiens aucune vérité, que les personnes se fassent leur propre opinion et qu'elles dépassent leur maître.
Jour 1 : Je leur demande de se mettre par 2 d'écouter un bref résumé de chacun et leur attentes et objectifs de ce stage, ensuite que chacun présente l'autre, je donne les objectifs et grandes lignes du stages, le cadre, les règles, je me présente, j'explique ce que c'est que l'hypnose, on fait une première initiation et on finit par un temps d'échange sur nos ressentis
Jour 2 : Je propose un exercice de réveil émotionnel et je fais un cours sur l'émotion, puis nous échangeons
Jour 3: Je propose un réveil émotionnel, explication sur l'hypnose et une petit mise en pratique puis nous échangeons
Jour 4: Je propose un réveil émotionnel, un cours sur l'ennéagramme puis chacun va créer son masque puis nous échangeons
Jour 5 : Je propose un réveil émotionnel, de l'auto-hypnose, une application de l'EFT et on finit par un échange
Apports du stage
Apprendre ce qu'est une émotion, comment elle se gère? Qu'est ce qui définit et caractérise ma personnalité et celles des autres? Comment je peux gérer mon stress au quotidien et cultiver mon bien être avec des outils adaptés à ma personnalité et mes problématiques. Je me rencontre, je m'apprivoise, je me respecte et je deviens mon meilleur allié pour la vie.
Les 3 Motivations principales pour suivre ce stage:
Investissement personnel, assiduité, bienveillance
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Faistesvacances vous propose d’autres stages de mieux-être et bien-être. De la sophrologie à l'acupuncture en passant par la méditation, l'EMDR ou encore l'ayurvéda, découvrez de nombreuses approches thérapeutiques pour vous sentir mieux.
Je suis une passionnée de l'humain. Psychologue, formatrice, consultante TV.
Je suis spécialisée en thérapie brève intégrative en activité libérale à Charenton le pont .
Je forme les thérapeutes à la psychopathologie, l'ennéagramme, l'hypnose, la PNL, la gestion des émotions, l'EFT, le sommeil. J'interviens comme consultante pour BFMTV sur des sujets d'actualité et expertise criminelle pour l'émission crime.
Ancienne directrice de colo et animatrice sportive dans les clubs de vacances, je rêve de retrouver cette ambiance où je pourrais cette fois transmettre mes passions sur le développement personnel, "mes savoirs être et faire". Mère d'un petit garçon de 10 ans, j'aime l'idée qu'il s'ouvre aux autres et développe sa curiosité en diversifiant ses activités.
Je suis surtout enthousiasme à l'idée de rencontrer des nouvelles personnes qui comme moi ont envie de se détendre, échanger et partager dans la bienveillance et l'ouverture d'esprit.
Formations spécifiques
Je forme à tous les outils que je pratique soit par le biais d'université, institut privé de formation soit à mon propre compte et j'interviens dans les médias écrits si un sujet me passionne comme le site Konenki pour redorer le blason de la femme de plus de 40 ans ou des magazines sur l'hypnose ou encore comme consultante experte pour la TV. BFM, NRJ 12, CNews
Environ 20 ans de pratique comme psychologue
10 ans comme animatrice dans les clubs
5 ans comme formatrice et enseignante
Par hasard, je voulais passer le bac pour étudier la philosophie, mes parents pensaient que je reprendrais leur boutiques et moi je voulais faire fonctionner mon cerveau.... et puis mon histoire transgénérationnelle de petite fille de grand parent déporté lors de la shoah m'a donnée envie de comprendre et de réparer les autres pour finir par mieux me réparer moi. Depuis, chaque travail sur moi est une bénédiction.
Pourquoi je suis Maître de Stage
J'aimerais enseigner dans votre université car transmettre m'amuse et ce que je transmets m'épanouie. Chaque jour, je pratique la psychoéducation auprès de mes patients en cabinet et je me dis dommage qu'il n'y ai qu'une personne qui entende ça... En réalité, je devrais écrire un livre, je le ferais peut être un jour mais il y a tellement de sujets qui m'intéressent et qui méritent d'être développé ! Et puis un livre ce n'est pas vivant, il n'y a pas d'interactions, ni d'échange... J'aime l'idée que chacun puisse garder son libre arbitre et s'approprier comme il le souhaite ses savoirs. J'aime aussi surtout éveiller les consciences et amener les gens à se poser des questions...
Ce que mes amis disent de moi
Optimiste, souriante, passionnée et passionnante, généreuse, confiante, dynamique, curieuse, spirituelle
Ce qui me questionne
Svami Prajnanpad dont le Dr Christophe Massin a été l'élève et le disciple et est aujourd'hui mon superviseur et ma source d'inspiration.
J'ai appris récemment que j'étais "Haut potentiel émotionnel" , cela m'a permis de comprendre pourquoi je me sens si rapidement connectée aux autres, je croque la vie à pleine dent et ne cesse d'apprendre et de découvrir de nouvelles méthodes... J'aime me rencontrer, me comprendre, me respecter et offrir à mes patients des outils d'excellences... Mes dernières lubbies: l'acquisition de deux machines Neurofeedback dynamique et Luxopuncure.
Les hommes qui me font avancer sont les personnes qui ont fait avancer et améliorer les conditions de l'homme, caractérisés par une profonde humanité et tolérance: Marie Curie, Ghandi, Mata Amritanandamayi....
Le reiki, l'hypnose, la PNL, l'ennéagramme, la CNV, l'EFT, autant d'outils et de disciplines, de lectures et de personnes qui enrichissent ma philosophie de vie et ma spiritualité, au quotidien, je me sens plus en conscience, plus apaisée, plus humaine, dans l'unité à vivre au présent.
Mes devises et citations
Oser devenir la meilleure version de soi même, le bien être est illimité, la parole crée, la congruence je pratique ce que je prône, on apprend à tout instant de tout et de tout le monde, il n'y a pas de hasard mais que des rdv, chaque rencontre me permet de me comprendre moi même, les autres ou la vie, aimer c'est offrir à l'autre ma joie de vivre. Plus je donne, plus je reçois...
Mes petits bonheurs
J'aime pratiquer le reiki avant de commencer ma journée, m'aligner en nettoyant les émotions et les blocages par le magnétisme et la respiration.
Je fais aussi du vélo elliptique et du renforcement musculaire. j'aime marcher dans la forêt et écouter le silence... j'aime m'entourer de ma famille et mes amis proches. J'aime offrir à mon entourage quelques recettes ou clés de bonheur ou partager avec eux une activité simple, un repas ou les écouter se confier ou me confier ou rire.
Mes combats
Aujourd'hui, il existe des méthodes très efficaces et assez rapide, il faut que tout le monde y est accès, donc je souhaite du plus profond de mon coeur que les thérapies brèves Hypnose, TCC, PNL, EFT....soient remboursées par la sécurité sociale ou prise en charge par les mutuelles au même titre que les séances chez le Kinésithérapeute.
Je ne supporte pas la méchanceté gratuite, l'intolérance, l'injustice et quand on profite de la naïveté ou détresse des gens.
Mes réalisations ou mes rêves
Je me sens et je fais tout pour être actrice de ma vie donc j'ai réalisé tout ce que je souhaitais ou presque.
Devenir psychologue, vivre à l'étranger (5 ans), transmettre mes connaissances (j'enseigne notamment dans un DU du sommeil à l'université de médecine Pierret Marie Curie Paris VI), communiquer avec mon corps (auto-hypnose et reiki), ...
J'aurai aimé être actrice, j'ai fait les cours Florent quand j'étais adolescente, depuis j'interviens sur les plateaux TV comme psychologue experte.
Ce je souhaite encore réaliser : vivre au bord de la mer, une maison avec une piscine, écrire un livre, faire plus de conférences sur la connaissance des sois, créer une maison du bien être et de la thérapie où toutes les disciplines seraient représentées et ouvertes à tous.
Où me retrouver ?
Je suis sur tous les réseaux mais principalement sur Facebook, LinkedIn et Instagram.
Retrouvez moi aussi sur mon site internet
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Ilana cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.
