L'auto-hypnose offre des outils pratiques pour trouver l'équilibre entre lâcher-prise et contrôle et apprendre à apprivoiser ce qui habituellement nous échappe : nos processus inconscients. En observant certains fonctionnements internes on ouvre alors la possibilité d'agir dessus et de les modifier lorsqu'ils ne sont pas satisfaisants.
Le but de ce cours, pendant vos vacances, est de transmettre les bases de l'auto-hypnose afin que chacun puisse continuer la pratique de manière autonome. Cette pratique est plutôt simple et accessible, l'état d'hypnose est un état naturel que nous allons simplement apprendre à amplifier et canaliser.
Ce cours d'Autohypnose se déroule sur 5 jours :
Les deux premiers jours du stage sont consacrés aux différentes techniques qui permettent d'induire l'état d'hypnose. Cet état, qui est déjà en lui même bénéfique et agréable, sera ensuite utilisé et orienté pour apprendre à :
Présence régulière fortement souhaitable et souhaitée.
Ce cours d'Autohypnose est bon pour vous parce qu'il :
En dehors de son métier, Frédéric a cultivé d'autres passions : il est musicien, batteur et spécialiste des percussions traditionnelles africaines et cubaines.
Cet été, il anime également un stage de percussions africaines.
Nous sommes heureux et fiers de l'accueillir cet été au Village aux 400 stages, Fais Tes Vacances à Doucy Valmorel.