Stage de confiance en soi Village-Club Faistesvacances

Stage de confiance en soi

8 au 15 Août
Village Vacances de Valmorel
5 jours de cours, 2h/ jour, 10h par semaine
Inclus dans votre séjour
Adultes

Cultiver sa confiance en soi en pleine montagne

Profitez de vos vacances pour renforcer le bien-être et l’estime de soi nécessaires à votre développement personnel

Avoir confiance en soi n’est pas toujours inné. La confiance et l’estime de soi sont pourtant des piliers indispensables pour mieux vivre son présent, se projeter, se mettre en action et réaliser ses attentes et ses rêves. Et bien heureusement, la confiance en soi ça se travaille ! C’est pour cette raison que Fais Tes Vacances, village aux 400 stages, plus grand centre d’activités estival de France, vous propose de venir chasser vos pensées limitantes en assistant au stage de confiance en soi. Une bonne façon de prendre confiance et découvrir ses points forts pour des vacances sous le signe du bien-être !

Parler en public, créer une entreprise, devenir artiste, quel que soit votre objectif personnel ou professionnel, avoir une bonne image de soi est important pour se réaliser. Durant ce stage, chaque participant aura l’occasion de clarifier ses difficultés et comprendre ses blocages afin de trouver des idées nouvelles pour surmonter ces obstacles et avoir plus confiance en soi. Laissez de côté le regard des autres un instant ! Pour vaincre sa timidité et oser sortir de sa zone de confort, il faut un peu de courage et beaucoup d’encouragements.

C’est dans cette optique que le stage se développe. Pour avoir confiance en soi, il est nécessaire de mettre des mots sur ses maux. Dans un premier temps, chaque participant prendra le temps d’expliquer comment le manque de confiance en soi s’exprime et sur quel aspect en particulier. Le but de la séance étant de partager vos peurs en petit groupe et recevoir des conseils de chacun pour réussir à lever les barrières. Haltes aux pensées négatives ! Le groupe mettra ses forces en commun pour vous aider à définir un objectif rapidement atteignable et mettre en place un plan d’action pour l’atteindre. Enfin, vous réaliserez un arbre de confiance afin de partir du stage sur de bonnes bases et être prêt à aller de l’avant.

Pour changer de vie, faire un bilan, ne plus avoir peur de prendre la parole en public, améliorer ses relations interpersonnelles, lâcher prise dans sa vie professionnelle, se vider de ses émotions négatives, améliorer sa confiance en soi ou sa gestion du stress, ce stage est un premier pas vers l’épanouissement. Réaliser ses rêves n’a jamais été aussi simple et stimulant !

Au cœur des montagnes, ce stage de confiance en soi permet d’évoluer dans un cadre apaisant et relaxant. De quoi vaincre sa timidité et se remplir de pensées positives.

Grâce aux vacances tout inclus, nul besoin de se préoccuper des activités des enfants ou des repas. Vous pouvez partir en vacances en famille l’esprit tranquille ! Cet espace de créativité mise en place pour apprendre et transmettre est un endroit idéal pour aller vers les autres, renforcer sa confiance en soi et se reposer !

 

Ce stage de confiance en soi se déroule sur 5 jours :

1 – Inclusion, attentes, règles de fonctionnement. Choix et analyse d'une situation précise actuelle où le sentiment de manque de confiance est un frein.

2 – Exposé par chaque participant sous une forme synthétique de son sujet de préoccupation,
Utilisation d'un outil d'intelligence collective "la Ronde des Lumières" inspirée du Pro Action Café. Chaque porteur de sujet va recevoir questionnements, conseils et suggestions selon un process précis.

3 – en fonction du nombre de stagiaires, 2ème Ronde des lumières.
En fin de séance chaque porteur de sujet présente la synthèse de sa réflexion qui a été accompagné par les autres participants.

4 – Construire son objectif SMART et son " arbre de confiance".

5 – Poursuite de la construction de son arbre de confiance.
Analyse des apports du stage et plan d'action pour les prochaines étapes à franchir.

 

Ce stage de confiance en soi est bon pour vous parce qu'il :

  • Prend en compte la réalité de chacun et de ses objectifs, de manière individualisée et aidée par le collectif 
  • Aide à clarifier votre questionnement et vous donne des pistes de solution et des plans d’action
  • Vous redonne confiance en vous

Faistesvacances vous propose d’autres stages de développement personnel et de bien-être. De la sophrologie à l'acupuncture en passant par la méditation, l'EMDR ou encore l'ayurvéda, découvrez de nombreuses approches thérapeutiques pour vous sentir mieux.

 

Vos maîtres de stage
Elisabeth Berneron Village-Club Faistesvacances

Elisabeth Berneron

Coach certifiée, formatrice et facilitatrice de groupe de Codéveloppement professionnel et managérial -membre de l'AFCODEV-, Elisabeth Berneron développe son activité d'accompagnement individuel ou collectif auprès de particuliers et au sein des entreprises ou institutions.

C’est par passion pour la psychologie et la relation d’aide qu’Elisabeth développe son sens de la relation client et son goût de l'accompagnement au changement des personnes. Elle entreprend alors tout un parcours de formations certifiantes de coaching pour l’accomplissement, l’affirmation de soi et la pensée positive.

Des compétences qu’elle partage avec plaisir et bienveillance pour retrouver confiance en soi sur notre village aux 400 stages Fais Tes Vacances.

 

Comment avez-vous découvert votre passion ?
En terminale au Lycée mais ce fut un lent et sinueux parcours pour la vivre pleinement.

Vos livres de chevet ?
Psycho, Psychanalyse transgénérationnelle

Vos principales qualités ?
Ecoute, empathie, expériences riches de vie personnelle et professionnelle : plus de 30 ans dans la Banque, Coach depuis plus de 15 ans et thérapeute ces dernières années.

Une citation ou une devise ?
Choisis la Vie

Vos maîtres à penser ou les personnes qui vous inspirent ?
Les psys et les maîtres spirituels

Ce dont vous êtes le plus fier ?
Mon fils bien sûr, et de mes patients qui acceptent de s'engager sur ce chemin d'exploration, de clarification pour dénouer leurs conflits et trouver l'apaisement.

Vos rêves à réaliser ?
Accueillir et transmettre à une famille à venir   

Durant l’année, où vous retrouver ?
Sur Facebook, Linkedin, et internet