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Stage Naturopathie et bien-être par Sabine Pernod

Avec le Pass hebdo choisissez 5 stages chaque semaine au village des vacances aux 300 stages.

Naturopathie et bien-être Village-Club Faistesvacances

Naturopathie et bien-être

Développement-sciences-culture

Conservez votre équilibre et retrouvez l’harmonie et la vitalité de votre corps grâce à des techniques naturelles.

faistesvacances anglais English speakers welcome
Lieux du stage
Durée du stage Hebdomadaire, 1h30 par jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents
Accès au stage Adultes, ados

Naturopathie, alimentation, santé et bien-être

La naturopathie regroupe les connaissances fondamentales en matière de santé et de bien-être. Ce stage vous apprend à gérer votre alimentation et votre hygiène de vie en fonction de votre typologie personnelle et de votre environnement. Vous vous initiez à différentes techniques : hydrologie, massages, réflexologie, phytothérapie, respiration...

Cinq ateliers d’une heure trente par jour vous offrent de nouvelles clés pour rééquilibrer votre organisme, gérer votre système digestif et apprendre à utiliser les aliments qui vous correspondent. 

Ce stage de naturopathie est destiné aux adultes et aux jeunes à partir de 15 ans. Il accueille 5 à 10 participants.

Jour 1 : introduction à la naturopathie

Jour 2 : vous découvrez le système digestif. Apprenez à associer les aliments et à maîtriser une bonne mastication. Vous partagez un repas pour mettre vos découvertes en pratique.

Jour 3 : vous abordez la gestion du stress par différentes techniques telles que l'auto-massage et les huiles essentielles.

cuisine diététique-forme-naturopathie-santé

Jour 4 : vous maîtrisez tout de la « Détox » et de ses secrets!

Jour 5 : pour conclure la semaine, vous visitez un magasin bio afin de savoir y puiser les produits qui vous sont vraiment bénéfiques.

Grâce à la richesse de cet enseignement, vous prenez meilleure conscience de votre corps et de ses
fonctions. Vous vous familiarisez avec des techniques et des connaissances fondamentales. 

Une présence continue est idéale, mais chaque module du stage peut être suivi indépendamment des autres.

Profitez de l’été pour réactualiser vos connaissances en matière d’alimentation et d’hygiène de vie. Ressourcé au milieu des montagnes, vous retrouvez les bons réflexes pour que le reste de l’année rime avec vitalité et santé.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est source d’équilibre et d’énergie
  • Vous adoptez une nouvelle hygiène alimentaire, synonyme de nouvelle hygiène de vie
  • Vous découvrez différentes techniques complémentaires de bien-être

Sabine Pernod Village-Club Faistesvacances
Votre Maître de Stage
Sabine Pernod

Sabine est diplômée d'un Master d’Histoire Contemporaine et s'est consacrée pendant quatorze ans aux métiers de la Communication et de la Médiation.

Passionnée depuis toujours par la nature et la santé, elle recentre toute son énergie depuis deux ans sur l'étude et la pratique de la naturopathie. Elle obtient une Certification de Praticien Naturopathe en 2015 chez ISUPNAT (agréée OMNES). Elle est sollicitée par la presse spécialisée et grand public dans la rédaction d'articles de fond et la participation à une web série (ex. : http://www.femmeactuelle.fr/page/tag/ma-naturo-moi  Les conseils du naturopathe pour un Noël en pleine forme).

Elle exerce actuellement dans son cabinet en région parisienne. 

Très impliquée dans la pratique de cette discipline plurielle, elle s'appuie sur des connaissances solides du corps humain, de ses fonctionnements et de la diététique pour s'adapter à chacun. Elle est ouverte et à l'écoute des autres. Vive et douce, elle aime partager ses savoirs et répond à tous vos questionnements. Nous sommes heureux de la compter parmi les maîtres de stages de Fais Tes Vacances cet été!

Naturopathie, un art de vivre (Documentaire FR)