Danse Lindy Hop (swing)

Le lindy hop est une danse swing emblématique, née à Harlem dans les années 1920, au cœur de la culture jazz afro-américaine.
Cette danse sociale incarne la joie, l’improvisation et le lien humain. Son nom fait référence au vol historique de Charles Lindbergh, symbole d’audace et de liberté — des valeurs profondément ancrées dans l’ADN du lindy hop.

Danse en couple, rythmée et expressive, le lindy hop alterne jeux de connexion, rebonds dynamiques et liberté d’interprétation. Il puise ses racines dans le charleston, le jazz roots et les danses populaires afro-américaines. Chaque danse devient un dialogue entre partenaires, guidé par la musique swing et l’écoute mutuelle.

Pratiquer le lindy hop, c’est aussi profiter de nombreux bienfaits : amélioration de la coordination, du cardio, du sens du rythme, mais aussi réduction du stress, développement de la confiance en soi et création de liens sociaux forts. Aujourd’hui, le lindy hop connaît un véritable renouveau grâce aux écoles de danse, cours de lindy hop, soirées swing et festivals internationaux.

Accessible, joyeux et profondément humain, le lindy hop est une danse vivante qui invite à se connecter à soi, aux autres et à la musique.

Description du stage par Ludovic
Le Lindy Hop trouve son origine dans les années 1920-30-40 à Harlem, New York. Il est de loin la danse swing principale. Cette danse de couple est très importante dans l'histoire de la danse. Elle a notamment nourri plusieurs danses connues : le Rock, le Boogie, le BeBop, etc.
C'est une danse très riche (de positions, de rythmes, de pas, de figures, ...) qui correspond aussi à la richesse de la musique qui la porte : le Jazz.
C'est une danse à la mode en ce moment, et de nombreux jeunes la pratiquent.
En France, de nombreuses associations sont présentes dans la plupart des grandes villes, mais aussi à la campagne. C'est facile de pratiquer sur de la musique live : dans chaque ville il y a des orchestres de Jazz !

Approche pédagogique 
Le fun, le jeu, le dialogue qu'on a avec sa partenaire (le Lindy Hop est la danse la plus riche. pour moi, qui permet vraiment un dialogue). 
L'acceptation de chacun, prendre du plaisir et partager un bon moment avec un.e partenaire.
Laisser la porte ouverte aux surprises, aux "inventions"... L'improvisation fait un peu partie du lot en Lindy Hop (on danse sur du Jazz)... Et parfois quand le cadre est assez large, il est propice aux découvertes !
Donner la parole à tous quand on parle de danse (pour le reste... c'est en dehors des cours).
Montrer que la danse de couples peut être un moyen d'expression.
La capacité d'adaptation : le Lindy Hop, c'est génial, mais chacun est différent, on encourage l'individualité et le fait de s'approprier les techniques. Du coup, chaque danseur, mais aussi chaque danse est une rencontre.

Déroulé du stage
Pré-requis physiques ou psychologiques exigés : Etre en mesure de fournir un effort doux, faire un point avec son médecin c'est bien
Tenue nécessaire : Vêtements confortables, chaussures confortables, chemise respirante c'est mieux 
Matériel nécessaire pour ce stage : Paire de chaussures et vêtements confortables, petite fleur, cravate, chemise, chapeau pour petit spectacle ?

Jour 1 : Premier contact : Présentation et attente de chacun.
Echauffement, puis on commencera par quelques essais, pour tester l'aisance physique et motrice des participants.
On commence tout doux : pour moi, c'est important que tout le monde ait sa chance au tout début. Objectif : être capable de faire quelques pas de base dès le premier jour (she-goes/he-goes/papillon/promenade...). On changera de partenaires dès le début.
Quelques étirements à la fin

Jour 2 : Echauffements, on apprend une ou deux figures du Shim Sham. On revoit rapidement ce qu'on a fait la veille. On fait un jeu pour apprendre à se connaître un peu plus. On apprend les bases "classiques" (swing out + circle) et quelques autres. On les aligne dans une petite chorégraphie. On récapitule. Quelques étirements à la fin

Jour 3 : Echauffements, on apprend une ou deux figures du Shim Sham. On revoit rapidement ce qu'on a fait la veille. On fait un jeu pour apprendre à se connaître un peu plus. On assoit les bases "classiques" en jouant pour être plus à l'aise.
On aborde le Hand-to-hand Charleston. On les aligne dans une petite chorégraphie. On récapitule. Quelques étirements à la fin

Jour 4 : Echauffements, on apprend une ou deux figures du Shim Sham. On revoit rapidement ce qu'on a fait la veille. On fait un jeu pour apprendre à se connaître un peu plus. On assoit les bases "classiques" en jouant pour être plus à l'aise. On aborde le 6-temps. On expérimente, sans se mettre la pression. On récapitule. On les aligne dans une petite chorégraphie. Quelques étirements à la fin

Jour 5 : Echauffements, on finit le Shim Sham ! Quel fierté ! On revoit rapidement ce qu'on a fait la veille. On fait un jeu pour apprendre à se connaître un peu plus. On assoit les bases "classiques" en jouant pour être plus à l'aise. On aborde le Tandem Charleston. On expérimente, sans se mettre la pression. On récapitule. On les aligne dans une petite chorégraphie. Avec pourquoi pas un final qui pète ! Quelques étirements à la fin

Apports du stage 
Dansez le Lindy Hop, et découvrez l'univers et la culture swing, ce jazz que tout le monde aime !

Motivations 
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :

• Se faire du bien sur de la bonne musique
• Retrouver une souplesse globale, tout en douceur
• Découvrir une culture    

Les 3 freins principaux levés par ce stage :

• J'en ai marre qu'on me dise que j'ai pas le rythme
• Ce n'est pas ma culture de danser, et si j'osais ? Peut-être que c'est bien ?
• J'ai pas envie d'être ridicule quand je danse      

Qu'attendez-vous de vos stagiaires ?
Qu'ils aient envie d'apprendre, qu'ils soient curieux, qu'ils soient positifs, et à l'écoute de mes conseils et de leur partenaire   

Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.

Fais tes vacances vous propose d'autres stages de danse. De la danse latine comme la salsa cubaine, la samba, la bachata ou le tango argentin, à d’autres danses de couple comme le rock ou la kizomba, le choix est vaste ! Si vous préférez apprendre à danser autrement que par la danse à deux ou apprendre des chorégraphies, testez nos cours collectifs de danse contemporaine, hip-hop, flamenco, danses persanes, ou danses sportives comme la zumba, et bien d’autres encore !