Bien davantage que des vacances tout compris !
Choisissez jusqu'à 5 thèmes par semaine

 

 
la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe
Taïso, art martial entre judo et jujitsu Village-Club Faistesvacances
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 28 juillet au 04 août
Du 04 août au 11 août
Colonie Eté Valmorel-Doucy
Du 28 juillet au 04 août
Du 04 août au 11 août
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Taïso, art martial entre judo et jujitsu

Sports, nature, jeux, loisirs

Mobilité, souplesse et cardio-training en vacances

Améliorez mobilité articulaire, souplesse, équilibre par le taïso, art martial japonais à la portée de tous en vacances

faistesvacances anglais English speakers welcome
Durée du stage Hebdomadaire 1h30 / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Accès au stage Adultes, ados

Taïso signifie « préparation du corps » en japonais.

Quoi de mieux qu'un stage d'art martial Taîso pour dynamiser vos vacances ? Originellement, le Taïso désignait les activités de préparations physiques et sportives des pratiquants du judo et du jujitsu en compétition. Aujourd’hui, cette discipline s’adresse à un public plus élargi, à tous ceux qui souhaitent maintenir leur condition physique, améliorer leur souplesse et résistance et renforcer leur musculature.

Le Taïso représente une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Ce stage de vacances s’adresse à tous ceux qui désirent trouver dans leur séjour d'été une thématique santé pour améliorer ou retrouver de la mobilité articulaire, de la souplesse et de l’équilibre au travers de séries de mouvements inspirés du judo, du jujitsu et d’autres arts martiaux. Ce stage s’adresse donc à tous, jeunes et moins jeunes chez qui aucune contre-indication médicale n’a été diagnostiquée pour des activités physiques. Avec des exercices de difficultés croissantes, vous allez améliorer la mobilité de vos articulation, l’élasticité de vos fascias musculo-tendineux, améliorer votre capacité respiratoire, la coordination des membres, gainage, équilibre… 

A chaque séance, il y aura des explications sur l’objectif de chaque mouvement ou exercice. Les principes de bases de la physiologie sportive seront également énoncés dans des termes simples. Un des principes de bases du stage est une prise de conscience de son niveau et de bien adapter l’intensité des exercices pour qu’ils soient bénéfiques. La prise de conscience de la respiration (en particulier ventrale) pour libérer son énergie ou mieux la canaliser est un objectif important de ce stage et s'insère parfaitement avec tous les autres stages de développement personnel pratiqués à Faistesvacances.

Ce stage est bon pour vous en 5 mots clefs :
libération : de toutes les tensions
remise en forme : progressive et ciblée
intégration : corporelle et spirituelle
préparation : à d'autres sports ou à la danse
élégance : par la conscience du corps
Christian Legros Village-Club Faistesvacances
 
Votre Maître de Stage
Christian Legros
Docteur en neuro-sciences, Christian est un chercheur infatigable et passionné dans son domaine. Cependant, pour lui la vie ne s'arrête pas aux neurones. Connu à Faistesvacances pour donner des cours de danse de salon, de vulgarisation scientifique, de biologie, de neurosciences, ce chercheur singulier n'a rien du professeur tournesol. Il a les pieds bien sur terre et sa joie de vivre est communicative.
 
Pour le Taîso, Christian puise son inspiration chez les grands maîtres des arts martiaux. Citons les principaux : Michel Cadeau (professeur de judo) ; Christian Arnaud (5ème dan Judo, 1ère dan Aïkido, 6ème dan Juno Michi) ; Jigoro Kano (1860-1938, Fondateur du judo kodokan) ; Christophe Carrio (Ancien champion du monde de Karaté artistique).
 
Nous sommes heureux de le retrouver au village des stages Faistesvacances de Valmorel cet été pour une nouvelle démonstration de son savoir faire et de ses capacités pédagogiques.
Le Taîso présenté par l'ASM Judo
Un des meilleurs entretiens cardio-respiratoires pour une thématique santé en vacances


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Imaginez des vacances entre amis où un vacancier sur 3 est votre professeur de tango, de yoga ou de piano. Vous imaginez l’ambiance ? Les fêtes tous les soirs, les spectacles, les soirées où ça danse ?

C’est ça Faistesvacances. Au départ 50 copains, artistes, acteurs, médecins, professeurs, chercheurs, chef d’entreprise, boulanger qui partagent leurs passions. Aujourd’hui on est 2000 et c’est toujours la même amitié, le même partage, le même étonnement de chaque instant de se découvrir ou de se retrouver.

Notre équipe à mis à la disposition de cette formidable entreprise tous les moyens pour réussir :

Les salles, les scènes, les équipements, jusqu’à un cirque de 300 m2 pour notre école du cirque, un ranch pour les balades poneys ou l’équitation, les pianos, les violoncelles, les saxos et l’encadrement qui va bien, surtout pour nos jeunes.

Je vous invite à rejoindre et partager ces moments intenses de bonheur.

Nos membres nous disent parfois « surtout pas de communication hein ?  On reste entre nous. »

Pour moi un ami de plus est comme une étoile de plus dans le ciel.

Qui se plaindrait d’avoir plus d’étoiles dans le ciel ? Nous sommes tous des « solitudes conscientes », comme les étoiles et pourtant quelle joie de nous sentir reliés.

Multiplions à foison l’amitié, la passion, le désir et nous verrons bientôt comment nos vies sont plus belles.

 

Nos engagements en tout compris avec l'Uni-Pass

Chaque séjour, jusqu'à 5 stages de 10h par semaine

Bébé Club, Club Enfants, Club Ados multi-thématiques

Pension complète avec un grand choix d'hébergement

Accès gratuit installations, tennis, stages, piscine, spa

Accès gratuit fêtes, concerts, soirées dansantes

Séjour gratuit aux enfants de moins de 6 ans

Annulation gratuite et Garantie satisfait ou remboursé

 
Devis et Réservation sans frais de dossier sur le site
 
Parrainage : faites-en profiter vos amis
 
 
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