Pensez à réserver votre séjour maintenant. Pour s'inscrire à ce stage particulier voir : comment ça marche
 
 
la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe
Ayurveda – santé et vitalité Village-Club Faistesvacances
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 07 juillet au 14 juillet
Du 14 juillet au 21 juillet
N'hésitez pas à liker ou à partager
 

Ayurveda – santé et vitalité

Mieux-être, bien-être, psy

Découvrez les bienfaits de la médecine ayurvédique

Initiez-vous à une philosophie ancestrale issue de la médecine traditionnelle indienne, au cours d’un stage d’été.

Durée du stage 2 h
Accès au stage Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Accès au stage Adultes, ados

Vieille de 5000 ans, la médecine ayurvédique vous aide à mieux vous connaître, autant d’un point de vue physique que psychologique. Au cours de ce stage, vous apprenez les principaux « outils » de santé de l’Ayurvéda afin de trouver votre propre équilibre. Au programme : des techniques d’auto-massage, des conseils diététiques équilibrés ainsi qu’une approche théorique pour découvrir les fondements de l’Ayurveda.

Les gestes santé et la connaissance de soi

Avant d’aborder l’aspect pratique de l’Ayurveda, les participants apprennent d'abord en quoi consiste Ayurveda, stage, faistesvacancescette médecine traditionnelle, afin de comprendre son fonctionnement. On y aborde les trois grandes constitutions de cette philosophie : l’eau, le feu et le vent. Ces concepts sont ensuite adaptés à votre profil, afin que vous identifiiez vos propres déséquilibres. L’objectif ? Que vous réussissiez à les compenser ou les prévenir, grâce à une meilleure connaissance de vous-même. Un volet diététique est également abordé dans ce stage, pour que vous trouviez un mode d’alimentation plus sain, adapté à votre mode de vie professionnel et personnel.

A l’issue de ce stage, vous apprenez à utiliser l'Ayurveda au quotidien, pour améliorer votre qualité de vie.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il fait du bien physiquement et psychologiquement
  • Vous découvrez les fondements et les vertus d’une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ans
  • Vous en personnalisez la pratique en fonction de vos besoins propres
  • Vous apprenez à préserver votre santé par la prévention

Découvrez tous nos stages Mieux-être et développement à réaliser cet été.

Karine Roncey Village-Club Faistesvacances
 
Votre Maître de Stage
Karine Roncey

Karine a deux amours : le Viniyoga et l’Ayurveda. La santé en général la passionne et elle cherche régulièrement à trouver des techniques de soin naturelles. Elle est convaincue de l’intérêt de la prévention : en apprenant à gérer ses émotions, il est possible de prévenir l’apparition des maladies et mieux gérer son stress. Cela se traduit également par une alimentation et un mode de vie sain selon Karine.

Elle met en pratique cette philosophie dès l’âge de 17 ans, lorsqu’elle découvre le yoga, qu’elle enseigne pendant plus de 10 ans. A cette occasion, elle s’initie à l’Ayurveda, sa sœur jumelle, qui signifie littéralement « science de longue et belle vie ». Elle est séduite par cette philosophie qui aide tout être humain à trouver son équilibre et s’adapter à son environnement. Elle pratique l’Ayurveda depuis plus de 7 ans.

Elle enseigne aujourd'hui la médecine ayurvédique pour aider les individus à mieux se connaître et être acteur de leur propre santé. Mieux se comprendre, c’est tout simplement minimiser les mécanismes négatifs de sa vie d’après Karine. Les outils principaux qu’elle utilise sont les conseils diététiques, les exercices de yoga et de visualisation, ainsi que des conseils adaptés à chaque profil. Elle propose d’ailleurs des séances de yoga pour les entreprises, afin d’aider les salariés à appréhender le stress au travail et les changements professionnels, grâce à des gestes de santé basés sur la relaxation.

Pour tout savoir sur les fondements de cette philosophie ancestrale, rejoignez Karine cet été à Faistesvacances, au village des 300 stages.



logo faistesvacances stages vacances culture, sports, mieux-être
 
 
 
logo faistesvacances stages vacances culture, sports, mieux-être
Jusqu'à 5 stages différents - 2h x 5 jours -
Les Bébé Clubs, Clubs Enfants et Stage Club Ados
Pension complète avec un grand choix d'hébergements différents
Toutes les installations et matériels pour les stages, piscine et spa
Les fêtes, concerts et conférences quotidiennes
Le séjour gratuit aux moins de 6 ans
Annulation gratuite et Garantie satisfait ou remboursé 

Recevez la brochure des 300 activités Fais Tes Vacances été 2017   envoyer 

Conditions Générales de Ventes
Garantie satisfait ou remboursé / Annulation gratuite
Deux cadeaux valent mieux qu'un
Contact par mail ou au 01 49 52 90 24
FAISTESVACANCES PARIS,
1 rue Auguste Vacquerie - 75 116 Paris
FAISTESVACANCES SAVOIE PAQUES
Immeuble Les Lindars - 74 300 Flaine 
FAISTESVACANCES SAVOIE ETE
Club Hôtel l'Eau Rousse - 73 260 Doucy-Combelouvière