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la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe
Trail, course de montagne Village-Club Faistesvacances
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 21 juillet au 28 juillet
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Trail, course de montagne

Sports, nature, jeux, loisirs

Rencontre entre sport et nature

Pendant vos vacances, profitez de paysages naturels tout en pratiquant la course à pied, essayez le trail !

Durée du stage Hebdomadaire, 1h / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Accès au stage Adultes, ados

Le trail est un sport de course à pied qui se pratique en milieu naturel, il allie les sensations de la course au plaisir de se retrouver immergé dans la nature. Il n'est plus question ici de courir sur route de ville ou sur chemin plat, au milieu des champs, prenez l'air et venez courir à la montagne. Découvrez cette discipline qui allie effort et convivialité.

Suivant des chemins de randonnée ou de terre, vous profitez d'un environnement montagneux dépaysant et adapté à la découverte de ce sport. Dans ce stage, pas question de courir tête baissée, relevez-la, regardez autour de vous et appréhendez votre environnement pour progresser dans les parcours.           

Chaque jour, vous vous immergez le temps d'une heure dans la montagne avec les autres participants au stage. 

Pour épargner votre corps (principalement genoux et dos), notre maître de stage vous conseille de vous chausser de basket renforcées pour la course à pied et de vous munir d'une bouteille d'eau afin de pouvoir vous hydrater pendant la pratique. 

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il procure un immense bien-être physique et mental
  • Vous pratiquez un sport complet & exigeant dans un cadre privilégié
  • Vous prenez soin de vous en étant en immersion dans la nature
  •  Vous vous dépensez et vous dépassez physiquement tout en goûtant le plaisir de la contemplation (des paysages de montagne)
  • Vous vous nourrissez de l’énergie et de la bonne humeur communicatives du groupe
Axel Bourdet Village-Club Faistesvacances
 
Votre Maître de Stage
Axel Bourdet

Maxime est moniteur éducateur dans une maison d'accueil spécialisée. Il a également une longue expérience en animation. Au quotidien, dans sa vie privée comme professionnelle, Maxime aime partager ses passions et transmettre ses savoirs.

En dehors de ces engagements humains, Maxime aime pratiquer le sport et particulièrement la course à pied qui lui permet de se dépasser. La course à pied, il l'aime sous toutes ses formes ! Et à Doucy, nous avons un terrain de jeu particulièrement intéressant pour lui : la montagne. C'est donc avec passion et dynamisme que Maxime vous entraînera sur les parcours montagneux à la découverte de la course en montagne.

Maxime propose aussi un stage de Fitness, renforcement musculaire.



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Toutes les installations et matériels pour les stages, piscine et spa
Les fêtes, concerts et conférences quotidiennes
Le séjour gratuit aux moins de 6 ans
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