Bien davantage que des vacances tout compris !
Choisissez jusqu'à 5 thèmes par semaine

 

 
la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe
Découverte Méditation Village-Club Faistesvacances
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 11 août au 18 août
Du 18 août au 25 août
Colonie Eté Valmorel-Doucy
Du 11 août au 18 août
Du 18 août au 25 août
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Découverte Méditation

Mieux-être, bien-être, psy

Initiation à la méditation

Découvrir la méditation et se ressourcer au cœur d'une nature préservée dans les Alpes de Savoie

Durée du stage Hebdomadaire, 1h45 / jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Accès au stage Adultes, ados

Ce stage de méditation s’adresse aux adultes et adolescents qui veulent découvrir la méditation, en comprendre les notions de base et expérimenter plusieurs techniques de méditation différentes, pour découvrir celle qui leur convient.

Au programme de chaque séance : Stage de méditation chez Faistesvacances, club vacances d'été en montagne, Alpes de Savoie

  • 20 minutes d’explications théoriques : Comment s’assoir en lotus confortablement ? Comment gérer ses pensées ? Qu’est ce que le Zazen ? la Méditation Transcendantale ? Un mantra ? Un chakra ? Le Yin et le Yang ?

  • 1h de pratique d’une méditation, différente chaque jour, choisie parmi 14 Méditations Dynamiques d’origine indienne : assise silencieuse, méditation en mouvement, méditation sonore, respiration active, etc.

  • 20 minutes de partage, pendant lesquelles votre Maître de Stage Virginie Bouffart répondre à vos questions éventuelles sur la méditation du jour.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est éclectique
  • Vous expérimentez différentes techniques de méditation pour sélectionner celle qui vous convient le mieux
  • Vous vous ressourcez
  • Vous croisez vos expériences avec les autres participants, dans la bienveillance

Cet été, profitez de la nature préservée des Alpes de Savoie pour vous ressourcer et découvrir la méditation.

Cet été, Faistesvacances vous propose également d’autres stages sur le même thème :

stage Zen et Méditation Zazen, Stage Méditation Soleil Levant, Stage Méditation et Pleine conscience en vacances

Si vous souhaitez pratiquer cette activité en dehors de vos vacances, rendez-vous sur le site :

apprendre-a-mediter.com

Virginie Bouffart Village-Club Faistesvacances
 
Votre Maître de Stage
Virginie Bouffart

Généreuse et chaleureuse, Virginie Bouffart partage son expérience avec passion et joie de vivre. Apres avoir passé 20 ans à chercher la technique de méditation qui allait changer sa vie, elle vous propose aujourd’hui d’en expérimenter plusieurs, afin de trouver celle qui vous plaira.

Côté musique, Virginie enseigne le chant dans tous les répertoires, les percussions corporelles, le piano et le Solfège Rigolo. Elle dirige des chorales dans les entreprises et forme des animatrices en chant prénatal dans toute la France. Découvrez ses activités musicales sur son site www.sicamechante.com

À Faistesvacances, vous profitez également de sa connaissance de la langue espagnole grâce au stage Espagnol Sourire qu'elle anime l'été.

Dans tous les domaines, Virginie privilégie les enseignements pratiques et applicables rapidement, visant à rendre chacun autonome dans son évolution. 

Virginie nous fait le plaisir de rejoindre Faistesvacances cet été, pour animer le stage "Découverte Méditation" à Doucy-Valmorel.


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Imaginez des vacances entre amis où un vacancier sur 3 est votre professeur de tango, de yoga ou de piano. Vous imaginez l’ambiance ? Les fêtes tous les soirs, les spectacles, les soirées où ça danse ?

C’est ça Faistesvacances. Au départ 50 copains, artistes, acteurs, médecins, professeurs, chercheurs, chef d’entreprise, boulanger qui partagent leurs passions. Aujourd’hui on est 2000 et c’est toujours la même amitié, le même partage, le même étonnement de chaque instant de se découvrir ou de se retrouver.

Notre équipe à mis à la disposition de cette formidable entreprise tous les moyens pour réussir :

Les salles, les scènes, les équipements, jusqu’à un cirque de 300 m2 pour notre école du cirque, un ranch pour les balades poneys ou l’équitation, les pianos, les violoncelles, les saxos et l’encadrement qui va bien, surtout pour nos jeunes.

Je vous invite à rejoindre et partager ces moments intenses de bonheur.

Nos membres nous disent parfois « surtout pas de communication hein ?  On reste entre nous. »

Pour moi un ami de plus est comme une étoile de plus dans le ciel.

Qui se plaindrait d’avoir plus d’étoiles dans le ciel ? Nous sommes tous des « solitudes conscientes », comme les étoiles et pourtant quelle joie de nous sentir reliés.

Multiplions à foison l’amitié, la passion, le désir et nous verrons bientôt comment nos vies sont plus belles.

 

Nos engagements en tout compris avec l'Uni-Pass

Chaque séjour, jusqu'à 5 stages de 10h par semaine

Bébé Club, Club Enfants, Club Ados multi-thématiques

Pension complète avec un grand choix d'hébergement

Accès gratuit installations, tennis, stages, piscine, spa

Accès gratuit fêtes, concerts, soirées dansantes

Séjour gratuit aux enfants de moins de 6 ans

Annulation gratuite et Garantie satisfait ou remboursé

 
Devis et Réservation sans frais de dossier sur le site
 
Parrainage : faites-en profiter vos amis
 
 
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