Bien davantage que des vacances tout compris !
Choisissez jusqu'à 5 thèmes par semaine

 

 
la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe
Sophrologie Relax, Sophrologie du sourire Village-Club Faistesvacances
DATES DU STAGE
Eté Valmorel-Doucy
Du 18 août au 25 août
Colonie Eté Valmorel-Doucy
Du 18 août au 25 août
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Sophrologie Relax, Sophrologie du sourire

Mieux-être, bien-être, psy

Attraper la relax-attitude grâce à la sophrologie

Découvrir et apprendre la sophrologie pour sa pratique personnelle comme technique d'harmonisation et de mieux-être

Durée du stage Hebdomadaire, 1h30/jour
Accès au stage Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Accès au stage Adultes, ados

Un stage utile tout au long de l'année

Ce stage de sophrologie au Stage Club Faistesvacances à Doucy-Valmorel vous donne les bases pour pratiquer chez vous en cours d'année.
 
Grâce à la sophrologie, chacun se connaît mieux, retrouve son équilibre entre le physique et le mental en prenant conscience de ses émotions, de ses ressources et de ses capacités.

Objectif et déroulement du stage

Chacune des séances de ce stage estival a un objectif précis, notamment :
- Identifier les différents signes de stress
- Découvrir sa respiration
- Conscientiser et mobiliser sa respiration abdominale
- Favoriser le relâchement musculaire

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est un anti-stress lumineux
  • Sourire & détente sont les moteurs de votre équilibre physique & mental
  • Vous apprenez à accueillir vos émotions pour mieux les gérer
  • Vous vous ouvrez à vous-même et aux autres
De nombreux exercices ludiques créent un climat convivial et bienveillant parmi les stagiaires. Toutes autres questions pourront être abordées au cours du stage.
 
Profitez de vos vacances d'été à Doucy-Valmorel pour apprendre à vous détendre, et cela, tout au long de l'année !
Pour continuer à pratiquer la sophrologie en dehors de vos vacances, rendez-vous sur le site Sophrologie-Info.
 
Stéphanie Sanna Village-Club Faistesvacances
 
Votre Maître de Stage
Stéphanie Sanna
Professeure des écoles, Stéphanie recherche comment compenser facilement la pression de l'environnement scolaire et retrouver sa propre vibration. Elle découvre la sophrologie, la pratique une dizaine d'années, se forme et devient sophrologue certifiée pour pouvoir transmettre cette discipline du bonheur.
 
Stéphanie pratique la sophrologie dans de nombreux contextes : dans sa classe,  auprès de particuliers ou au sein d'entreprises. Les applications sont multiples : gestion du stress, gestion des émotions, amélioration de la concentration, préparation aux examens, lutte contre les troubles du sommeil.
 
Son approche est toute simple, douce, pertinente et très concrète.
 
Faistesvacances a le plaisir d'accueillir Stéphanie qui anime le stage de Sophrologie Relax cet été.


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Imaginez des vacances entre amis où un vacancier sur 3 est votre professeur de tango, de yoga ou de piano. Vous imaginez l’ambiance ? Les fêtes tous les soirs, les spectacles, les soirées où ça danse ?

C’est ça Faistesvacances. Au départ 50 copains, artistes, acteurs, médecins, professeurs, chercheurs, chef d’entreprise, boulanger qui partagent leurs passions. Aujourd’hui on est 2000 et c’est toujours la même amitié, le même partage, le même étonnement de chaque instant de se découvrir ou de se retrouver.

Notre équipe à mis à la disposition de cette formidable entreprise tous les moyens pour réussir :

Les salles, les scènes, les équipements, jusqu’à un cirque de 300 m2 pour notre école du cirque, un ranch pour les balades poneys ou l’équitation, les pianos, les violoncelles, les saxos et l’encadrement qui va bien, surtout pour nos jeunes.

Je vous invite à rejoindre et partager ces moments intenses de bonheur.

Nos membres nous disent parfois « surtout pas de communication hein ?  On reste entre nous. »

Pour moi un ami de plus est comme une étoile de plus dans le ciel.

Qui se plaindrait d’avoir plus d’étoiles dans le ciel ? Nous sommes tous des « solitudes conscientes », comme les étoiles et pourtant quelle joie de nous sentir reliés.

Multiplions à foison l’amitié, la passion, le désir et nous verrons bientôt comment nos vies sont plus belles.

 

Nos engagements en tout compris avec l'Uni-Pass

Chaque séjour, jusqu'à 5 stages de 10h par semaine

Bébé Club, Club Enfants, Club Ados multi-thématiques

Pension complète avec un grand choix d'hébergement

Accès gratuit installations, tennis, stages, piscine, spa

Accès gratuit fêtes, concerts, soirées dansantes

Séjour gratuit aux enfants de moins de 6 ans

Annulation gratuite et Garantie satisfait ou remboursé

 
Devis et Réservation sans frais de dossier sur le site
 
Parrainage : faites-en profiter vos amis
 
 
FAISTESVACANCES PARIS,
1 rue Auguste Vacquerie - 75 116 Paris
 
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