Votre stage parmi 300 stages au Village Club Faistesvacances

 

Faites jusqu'à 5 stages / jour sans supplément. Inscription sur place sur le marché aux stages : Comment ça marche 

 

la fiche de stage est indicative et susceptible de changement en fonction du groupe. 

Conditions du stage
Gratuit pour les adhérents de l'association Université des passions.
Durée prévue
Hebdomadaire, 2h/jour
Dates
Vos dates
Du 14 avril au 21 avril
Du 07 juillet au 14 juillet
Du 14 juillet au 21 juillet
Du 21 juillet au 28 juillet
Du 28 juillet au 04 août
Du 04 août au 11 août
Du 11 août au 18 août
Du 18 août au 25 août
Public visé
Adultes
Jeunes (12 à 17 ans)
Enfants (7 à 11 ans)
 
 

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BIEN ETRE Yoga MTA

Mieux-être et développement

Le Yoga : entre relaxation et méditation

BIEN ETRE Yoga MTA Village-Club Faistesvacances
Découvrir la principale branche du Yoga, fondée sur la respiration, les postures, pour atteindre un état de relaxation.

Un stage pour apprendre à se détendre

Vous apprenez à méditer, vous relaxer, à vous recentrer sur votre corps pour mieux vous détendre en vacances : un bon départ pour une remise en forme à la montagne, entre deux stages.

Le Hatha Yoga est une forme de Yoga qui a été codifiée en Inde, avant d’atteindre au XXème siècle l’Occident. Chez nous, sa pratique s’est popularisée par une recherche du mieux-être individuel et du rapport à l’autre. Ce Yoga laisse une très large place aux postures (les asanas) et au contrôle du souffle (pranayamas). Tous les exercices qui en découlent ont pour but de vous faire prendre goût au Yoga Nidrâ, une technique de relaxation visant au départ à améliorer le sommeil.

Déroulement du stage de Yoga

Chaque séance, guidée par votre Maître de Stage attentif, Marie-Thérèse Alscher, est l’occasion de développer un thème que vous vivrez au mieux : la prise de conscience du groupe, les postures, la maîtrise de la pensée, l’habilité, la recherche d’équilibre…

Vous démarrez doucement pour aller chaque jour un peu plus loin dans l’exercice. Cet atelier a pour but de vous faire découvrir des techniques de dépassement de soi tout en respectant et en acceptant les limites de votre corps. Peu à peu, vous parvenez à accorder vos postures et votre respiration, aligner votre corps et vous assouplir, pour atteindre un stade de méditation et de relaxation profonde.

À l’issue de ce stage, vous êtes capable de mieux gérer les situations négatives, de tensions, pour réduire votre stress et votre anxiété. Sans forcer, dans la limite de vos capacités physiques, ce stage vous procure une sensation de bien-être et d’apaisement profond.

Les clés du succès de votre stage

  • Ce stage vous plaira car il est source d’un profond apaisement
  • Vous(re)trouvez un équilibre issu de la relaxation et de la méditation
  • Vous combattez efficacement tensions et stress
  • Vous vous faites du bien tout simplement

Profitez de vos vacances pour vous détendre pleinement, dans un cadre propice à la relaxation, avec le stage de Bien-être Yoga, avec Faistesvacances.

Cet été, Faistesvacances propose d'autres stages sur le même thème : Yoga pour tous, Yoga conscience du corps, Bien-être et relaxation, Stage de Yoga et méditation en vacances, Stage de Yoga Nidra en vacances, Stage de Yoga à deux en vacances.

Si vous souhaitez pratiquer cette activité en dehors de vos vacances, renseignez-vous sur le site Yoga Paris.

"BIEN ETRE Yoga MTA" en vacances avec Marie-Thérèse Alscher
Une montagne d'activités cet été au Village des Stages
Marie-Thérèse Alscher Village-Club Faistesvacances

Marie-Thérèse a été professeure des écoles après avoir oeuvré le domaine du tourisme ; elle pratique le Yoga depuis plus de 20 ans.

Passionnée de communication relationnelle, de développement personnel et de toute forme de recentrage et de relaxation, elle a découvert une multitude de méthodes diverses avec une recherche constante de bien-être et de connaissance de soi.

Marie-Thérèse a ainsi pratiqué le QI Qong, suivi des stages de Rebirth, d’ « arbre de vie », expérimenté le « voyage de guérison », pris part à des retraites de silence, travaillé sur les constellations familiales ou encore l’énergétique…

Elle s’est formée en Inde dans le centre international de l’Art of living, et assure désormais des cours hebdomadaires de Hatha Yoga deux fois par semaine au centre « Art de Vivre » de Paris



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Garantie satisfait ou remboursé / Annulation gratuite
 
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Au pays des passions heureuses, tout est inclus, même le bonheur

 
  • Jusqu'à 5 stages différents/semaine de 2h/jour

  • Les Bébé Clubs, Clubs Enfants et Stage Club Ados

  • Pension complète, 3 restaurants et 15 types d'hébergements différents

  • Toutes les installations, tir à l'arc, cirque, piscine, hammam, jacuzzi, sauna

  • Les fêtes, concerts et conférences quotidiennes

  • Le séjour gratuit aux moins de 6 ans

  • Annulation gratuite

  • Garantie satisfait ou remboursé

     

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Les vacances augmentées par le talent de chacun

 

Le Village Club Vacances de la danse :

Stages de Danses, Tango, Salsa, Bachata, Rock, West Coast

Le Village Club Vacances du théâtre et arts vivants :

Stages de Théâtre, Théâtre impro, Travail de l'acteur, Stages Cirque, acrobaties, jonglage, agrès, trapèze, clown

Le Village Club Vacances des sportifs et de la nature :

Stages Boxe, Volley, Basket, Karaté, Aikido, Rando, Trail, Muscu, Gym douce, Equitation, Balades à Cheval, Poneys, Parapente

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Stages et Cours de Piano, Violon, Violoncelle, Trompette, Cor, Trombonne, Saxo, Clarinette, Flûte traversière, Guitare, Guitare électrique, Batterie, Perscussions, Djembé

Le Village Club Vacances des chanteurs :

Stages de Chant, Techniques vocales, Choral, Gospel, Variétés, Chant du monde

Le Village Club Vacances de la méditation active et du bien-être :

Stages méditation Zazen, Sophrologie, Yoga, Taî Chi, Qi Gong, Shiatsu, Relaxation guidée, Sieste musicale, médiation du sourire

Le Village Club Vacances des scientifiques et des ingénieurs :

Stages Astronomie, Astrophysique, Observations au téléscope diurnes et nocturnes, Mathématiques en short

Le Village Club des artistes :

Stages de peinture, sculpture, céramique, dessin, aquarelle, couture, tricot

LeVillage Club Vacances Famille des enfants et des ados :

Bébé Club, Club 3ans-5ans, Club 6ans-11ans, Club Stages 12ans-14ans, Club Stages 14 ans-17 ans, Colo des Stages 14 ans-17 ans

Le Village Club Vacances des solos :

Soirées rencontres, piano bar, soirées dansantes, concerts, cabaret, théâtre, conférences

 

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