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Méditation et relaxation yoga ouverture aux autres
Une exploration fine du ressenti pour s’ouvrir à soi et aux autres
En apportant une grande qualité d’attention à ce que nous faisons d’instant en instant, nous favorisons un état de plénitude et de légèreté, à moins que ce ne soit l’état de plénitude et de légèreté qui rende possible une grande qualité d’attention. En tout cas, afin d’éveiller cette disposition intérieure de découverte et d’ouverture, de nombreuses explorations sensorielles seront proposées et guidées par Gaëlle Laleu : • Yoga très accessible : postures, souffle, relaxation, • Mouvements spécifiques et expression corporelle spontanée • Eveil des 5 sens : dégustation, méditation par le toucher, contemplation visuelle, méditation par l’écoute de musiques spécifiques, éveil du sens de l’odorat Stage animé par
Stage Club FaistesVacances, 2h / jour, du
Ouvert . Gratuit pour les adhérents Agapeos Cumulable avec tous les autres stages. Inscriptions sur place au Village Faistesvacances. Gaëlle Laleu est psychothérapeute et dans son travail elle met l’accent sur le corps. C’est une professionnelle de l’animation de développement personnel en groupe. Entraîneur en gymnastique depuis ses 18 ans, Gaëlle s’est passionnée pour les pédagogies nouvelles (autonomie, exploration, éveil de la motivation intrinsèque…). Diplômée en psychologie, en massage, en relation d’aide, formée en yoga tantrique du Cachemire, en danse thérapie, en travail Byron Katie et initiée à La Somatic Experiencing (guérison des traumatismes), elle pratique assidûment le yoga et la danse sensorielle. Depuis 2006, elle accompagne en thérapie individuelle et anime des stages et des ateliers depuis 2003. Ce stage FaistesVacances est l’occasion de prendre du temps pour s’ouvrir à soi et aux autres pendant cette période privilégiée que sont les vacances. Au village des passions durables, l’accès à tous les stages FaistesVacances est inclus dans votre forfait séjour. Vous organisez votre parcours vacances sur place le dimanche matin avec les animateurs. recevoir la brochure OK
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