Le Wuo Tai est une discipline de mieux-être qui se pratique à deux, en donner-recevoir ritualisé, bien-faisant et joyeux
Le Wuo Tai se pratique à deux, au sol sur des tapis, accompagné d'une ambiance sonore. C'est une invitation à la détente, à l'écoute, à la méditation.
Il opère par des mouvements elliptiques soigneusement étudiés, et apporte souplesse, agilité et force.
Il s'inspire des disciplines orientales et des connaissances anatomiques et physiologiques modernes.
La magie de recevoir ce que l'on donne procure une douce euphorie et permet d'agir en profondeur dans la légèreté, dans le respect mutuel des limites de chacun.
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