1. Durée des sessions : 2h30 2. Public : Adultes et Jeunes 3. Aucun pré-requis 4. Objectifs : se relaxer et se régéner 5. Il est préférable que les participants suivent ce stage sur toute la semaine pour en profiter pleinement Le Wuo Tai est une pratique qui allie des mouvements de yoga, qi gong, massage thaï et de relaxation coréenne. Elle se pratique au sol, sur de la musique. C'est la rencontre de la danse et de l'ostéopathie, du tai chi et du tango, du yoga et du yi king. Ici, on travaille sur la globalité du corps : la structure osseuse, les tendons, les articulations et les muscles. Le stage se pratique en binôme, en alternant des techniques de massages et de yoga. Chacun est tour à tour masseur puis massé : les rôles sont ensuite inversés pour que chacun sorte de ce stage à la fois détendu et régénéré.