Stage Massage TerrePsyCorps

Le massage est une technique de mieux-être d'abord orientale, aujourd’hui très répandue en Occident. Sa pratique est tellement bienfaisante qu'elle se développe de façon spectaculaire sous de nombreuses formes. Ses vertus habituelles sont prouvées sur le plan physique, mental et physiologique. 

Sur le plan physique, le massage renforce le tonus musculaire, assouplit les articulations, stimule la circulation veineuse et lymphatique, augmente l'oxygénation du sang donc des tissus, apaise les traits du visage, favorise l'élimination des toxines en s'opposant à leur fixation dans les articulations ou les muscles, ralentit le rythme cardiaque, assouplit la peau et rend le corps plus « léger » et moins « raide » .

Sur le plan mental, le massage soulage le stress et l'angoisse, libère les énergies négatives accumulées, permet d'apprécier un moment « pour soi », un moment de détente et de relaxation.

Sur le plan physiologique, le massage submerge notre cerveau de véritables friandises : les ondes alpha, celles de la détente cérébrale. Il libère aussi un flot d'endorphines, substances anxiolytiques, anti-douleur et anti-stress.

Le massage TerrePsyCorps est un art du toucher et un outil de développement personnel qui permet une détente, une relaxation et qui, au-delà de la technique, développe la perception des messages du corps, ce qui favorise le dialogue avec soi-même et la communication avec autrui de façon sensible et intuitive.

Le massage TerrePsyCorps met l’accent sur la respiration du masseur à l’écoute de la respiration du massé. Sur ces deux rythmes croisés, avec lenteur et précision, entre douceur et force, le masseur associe la respiration du massé à une succession de contractions-décontractions en s’appuyant sur sa propre respiration. 

Pour approfondir cette découverte de soi avec la pratique de la méthode, ils organisent chacun leurs sessions de façon douce et progressive qui se répartissent à raison de 2h par jour 5 jours par semaine.

Ce massage permet de mieux se reconnecter avec son corps lors d’une réhabilitation du toucher.
L’objet de ce massage n’est pas de nature médicale. Le massage allie relaxation et bien-être. Il apprend à se connaître, à accueillir la détente ou tout simplement, il offre une pause bien-être. De plus c’est une technique où le masseur ne se fatigue pas et n’a pas mal au dos.

Chacun des animateurs met l'accent sur une facette de la méthode et il est possible de choisir sur place sa préférence en échangeant avec les deux animateurs.

À partir des acquis innés ou des techniques déjà connues du stagiaire, Olga et Bernard apportent les compléments utiles à chacun pour décrypter et intégrer l’écologie des mouvements du massage.

La formation reçue pendant ce stage peut également s'inscrire dans une formation professionnelle jusqu’à atteindre le niveau requis pour la délivrance du “Certificat d’Acquisition des Bases du Massage TerrePsyCorps” (environ 24 jours de formation). Olga et Bernard dirigent l'association TerrePsyCorps.