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Relier le corps, l'esprit et les émotions dans la fluidité du massage : le rituel Terre-Psy-Corps dit bien son nom
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Le massage est une technique de mieux-être d'abord orientale, aujourd’hui très répandue en occident. Sa pratique est tellement bienfaisante qu'elle se développe de façon spectaculaire sous de nombreuses formes. Ses vertus habituelles sont prouvées sur le plan physique, mental et physiologique.
Sur le plan physique, le massage renforce le tonus musculaire, assouplit les articulations, stimule la circulation veineuse et lymphatique, augmente l'oxygénation du sang donc des tissus, apaise les traits du visage, favorise l'élimination des toxines en s'opposant à leur fixation dans les articulations ou les muscles, ralentit le rythme cardiaque, assouplit la peau et rend le corps plus « léger » et moins « raide » . Quelle merveilleuse occasion de le pratiquer après une bonne journée de ski.
Sur le plan mental, le massage soulage le stress et l'angoisse, libère les énergies négatives accumulées, permet d'apprécier un moment « pour soi », un moment de détente et de relaxation.
Sur le plan physiologique, le massage submerge notre cerveau de véritables friandises : les ondes alpha, celles de la détente cérébrale. Il libère aussi un flot d'endorphines, substances anxiolytiques, anti-douleur et anti-stress.
Le massage Terre Psy Chore est un art du toucher et un outil de développement personnel qui permet une détente, une relaxation et qui, au-delà de la technique, développe la perception des messages du corps, ce qui favorise le dialogue avec soi-même et la communication avec autrui de façon sensible et intuitive.
Le massage Terre psy Chore met l’accent sur la respiration du masseur à l’écoute de la respiration du massé. Sur ces deux rythmes croisés, avec lenteur et précision, entre douceur et force, le masseur associe la respiration du massé à une succession de contractions-décontractions en s’appuyant sur sa propre respiration.
Pour approfondir cette découverte de soi avec la pratique de la méthode, ils organisent chacun leurs sessions de façon douce et progressive qui se répartissent à raison de 2h par jour 9h à 11h avec Olga et de 11h à 13h avec Bernard, 5 jours par semaine, du 7 août au 14 et du 14 aout au 21 août 2010
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