Avec le tir à l'arc moderne, il ne s'agit plus vraiment de chasser ou de se défendre. Ce sport est devenu une discipline de maîtrise et de concentration qui garde une dimension ludique. Le but paraît simple, tirer une flèche au centre, mais pour se faire, le corps est mis en jeu, la posture est primordiale, le mental est déterminant pour acquérir confiance, fluidité et précision. Les gestes à acquérir pour tirer efficacement des flèches, ensemble de fondamentaux techniques, sont l'objet de cette initiation proposée par un entraîneur diplômé, en tir avec ou sans viseur, sur courtes distances entre 5 et 15 m. Il est proposé 1 h 30 par jour pour éviter la fatigue et préconisé un minimum d'assiduité pour une progression sensible, mais le stage reste ouvert à tout moment pour une découverte ponctuelle.