club vacances multi stages
2008 : FaisTesVacances crée à Doucy-Valmorel le

1er Village européen


de développement des passions durables
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Stage de relaxation par la danse
 
Stage de Stage de relaxation et danse
 
Respirer pleinement et se relâcher grâce au pouvoir libérateur de la danse
 
L'objectif premier de ce stage est de partir de soi, de revenir vers le silence intérieur et d'être à l’écoute de sa respiration.
Ce stage est basé sur une technique corporelle issue de la pédagogie de Yvon Berge, élève d’Isadora Duncan. Il s'agit de laisser libre cours à l’expression de votre corps jusqu’au mouvement dansé pour vous ouvrir vers l’extérieur.
Pour parvenir à cette libération corporelle, Laure vous invite à progresser dans l'art de la respiration afin de découvrir ou redécouvrir votre potentiel d'expression corporelle. Ce stage de relaxation se déroule sur un schéma progressif de cinq jours :
 
- premier jour : apprentissage de la respiration abdominale, travail sur l’encrage et travail avec le tambour ;
 
- deuxième jour : approfondissement de la respiration abdominale, danse « terre », musique africaine et tribale ;
 
- troisième jour : respiration costale, ouverture du diaphragme, utilisation des couleurs, danse sacrée du monde ;
 
- quatrième jour : respiration thoracique, travail sur la fluidité du corps, ouverture du cœur, danse sacrée du monde ;
 
- cinquième jour : respiration complète, relaxation coréenne, danse libre et danse nature, la respiration enfin complète et maitrisée nous permet d'aboutir à la relaxation. La liberté corporelle s'exprime dans la danse pour un retour vers la nature de la danse. Cette méthode est adaptée à tous, aux enfants, adolescents et adultes.
Stage animé par Laure Martin
Stage Club FaistesVacances, 1h30 / jour, du 10 au 17 juillet
Ouvert aux adultes, aux jeunes (+13 ans), aux enfant (+6 ans). Gratuit pour les adhérents Agapeos
Cumulable avec tous les autres stages. Inscriptions sur place au Village Faistesvacances.


Depuis l'âge de vingt ans, Laure pratique la danse contemporaine comme libération du corps. La danse contemporaine célèbre le corps dans l'expression d'une réelle liberté du mouvement. A la recherche de cette totale liberté, Laure enchaîne les stages à la découverte de diverses déclinaisons de la danse : danse contact auprès de Thierry Raymond, danse improvisation avec Yann Lheureux et danse nature avec Luc Maubon à Montpellier.

Elle est par ailleurs certifiée en relaxologie.

Puis pour parfaire cette découverte du pouvoir de la danse et du corps, elle a suivi une formation de yoga avec Gandha Périer et a appris le massage ayurvédique en Inde en 1987.

Ayant soif d'apprentissage et de perfection, Laure participe à de nombreux stages avec des personnalités de renom : stage de danse sacrée du monde avec Geneviève Khemtémourian en 2008 et stage de yoga avec Corinne Henry en 2009.

Actuellement elle rédige deux projets pédagogiques sur la relaxation à destination des enfants en milieu scolaire.

Au village des passions durables, l’accès à tous les stages FaistesVacances est inclus dans votre forfait séjour.

Vous organisez votre parcours vacances sur place le dimanche matin avec les animateurs.

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