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Découvrir son potentiel artistique à travers la musique et l'énergie du groupe
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1. Durée des sessions : 2h
2. Public : Adultes, ados et enfants
3. Aucun pré-requis
4. Tenue vestimentaire confortable
5. Nombre de participants maximum : 10
6. Objectifs : prendre conscience de son potentiel artistique et créatif par une approche centrée sur les compétences et les talents de chacun.
7. Assiduité des participants : Il est préférable que les participants suivent ce stage sur toute la semaine pour en profiter pleinement
A travers ce stage, vous vous initiez à la création musicale en groupe, dans un contexte favorisant le confort des participants et l'écoute réciproque.
Les séances se déroulent autour de différents axes. La séance commence par une présentation de chaque participant et de leurs attentes.
Ensuite, Pascal vous propose des entraînements personnalisés pour lâcher prise mentalement : relaxation, exercices physiques, techniques de respiration, ancrage, visualisation guidée en musique, etc.
En groupe et individuellement, vous vous appropriez l'espace sonore grâce à des exercices ludiques mêlant sons et mouvements.
Après, selon le niveau de cohésion du groupe, vous établissez dialogues et/ou communication sonore en groupe, basés sur le protocole de E. Lecourt.
Au cours de ce stage, vous vous enregistrez sur de courtes créations musicales spontanées sans texte, de 3 minutes maximum chacune, avec des consignes brèves pour un unique enregistrement. L'enregistrement est fait sur ordinateur pour une qualité numériques avec post-traitement via des logiciels de studio d'enregistrement. Les participants ont donc une image sonore aussi objective que possible de leurs créations.
Le groupe réécoute ensemble les enregistrements en respectant un temps de prise de parole pour chacun.
Ce stage peut éventuellement finir par un exercice non visuel et non verbal de confiance et d'individuation, dit de l'objet transitionnel.
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