Comment l'harmonie insaisissable du vivant reprend le pouvoir sur la dictature de nos réductions mentales
La sophrologie s'adapte bien au contrôle du stress et d’une façon général à tout ce que l’on regroupe sous le vocable de développement personnel.
Dans cette branche, la méthode s'utilise au niveau individuel ou au niveau des différents groupes qui souffrent le plus des maladies de notre civilisation occidentale : réduction technique et souvent tyrannique du sujet à ses objectifs de vie, stress du changement, manque de concentration, zapping, priorité à l’émotionnel, déconnexion de l’effort nécessaire.
Les jeunes sont très exposés à ces troubles mais toutes les couches de la population sont concernées aujourd’hui.
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