En Asie, la relaxation coréenne est pratiquée depuis des siècles. Elle apporte à chacun la détente, le bien-être, la savoir faire (partie technique) ainsi que le savoir-être (centration dans l’instant présent, accueil de l’autre tel qu’il est) qui donne une sensation d’enrichissement.

Cette technique de détente permet de dénouer les tensions du corps grâce à des mobilisations passives des articulations, des étirements doux de la musculature ainsi que des vibrations.

Le corps est traité dans sa globalité pour induire un relâchement complet musculaire et articulaire, les tensions disparaissent, l'esprit se détend !