Un concentré de vitalité et de relaxation qui conjugue les vertus de différentes techniques. A découvrir !
Apprentissage de séquences simples et ludiques de massage traditionnel Thaïlandais au sol.Un savoir-faire qui vous permettra de donner un massage habillé à vos amis ou aux membres de votre famille. Il vous est fortement recommandé de venir vêtu(e) d'une tenue souple et confortable.
Programme de cours
- Préparation du masseur : échauffement, étirements, auto massage
- Découverte de nos outils de massage : les mains, les pouces,les avant-bras, les pieds.
- Massage des pieds et des jambes en couché dorsal et position latérale.
- Massage du ventre ( version simplifiée), du thorax et des bras.
- Massage de la tête et du visage.
- Massage des jambes et du dos en couché ventral.
- Massage assis (dos, épaules, bras, nuque et tête).