Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, formée par Shri Mahesh au Nidra Yoga, à la relaxation par Micheline Flak, et au Yoga pour enfants, Élisabeth Jouanne enseigne elle-même le yoga depuis 15 ans.

Institutrice depuis 27 ans, elle met cet art de vivre en pratique avec ses élèves qui, comme M. Jourdain, font du yoga sans s’en rendre compte.

Avec les adultes, elle sait faire de chaque geste, de chaque posture, de chaque respiration l’occasion de retrouver la conscience de son corps et par là-même la capacité à lâcher ses tensions.

Avec Élisabeth, vous avez l’impression de jouer pendant que votre corps expérimente et retrouve sa souplesse première.

Au fur et à mesure des exercices de relaxation, de concentration, d’équilibre et de maîtrise, votre énergie se ressource et se régénère, corps et mental sont reliés, votre sourire s’imprime en chacune de vos cellules.

Cet été à Doucy au club FaistesVacances, au cœur des Alpes, elle anime son stage pour le bonheur de toute la famille pendant deux semaines, du 31 juillet au 14 août 2010.