Apaiser le corps et les émotions par la recherche d’un centrage corporel, du calme intérieur dans l’action au quotidien
Ce stage vise à faire expérimenter aux participants le vécu d’un centrage et d’un calme intérieur dans l’action qui reside dans le présent et annule une projection constante vers l’avant qui génère le stress et le conflit.
La recherche de cette nouvelle attitude intérieure se fera aux travers d’une exploration des sens (ouïe, toucher, vue).
Grâce à ces différentes approches sensorielles chaque participant pourra retenir ce qui lui permet d’entrer le plus facilement dans son espace de calme intérieur.
La recherche de cette nouvelle attitude intérieure se fera également dans certaines mises en situation de création (terre, peinture, dessin, danse, écrit...).