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Clés du projet : la maîtrise émotionnelle
Apprendre comment les émotions apprivoisées deviennent une force : la méthode CLeRE
Émotion = sensation ! On peut avoir l’optimisme chevillé au corps, on n’est pas à l’abri d’une émotion désagréable, parfois même très désagréable, voire pénible. Cette émotion est alors source de stress et déstabilise le bel ordre établi. On tente de l’endiguer et de mettre en place des stratégies d’évitement ou de défense, mais le succès est loin d'être garanti. Force est de constater que notre acharnement à les éradiquer ne conduit en fait, la plupart du temps, qu’à les renforcer. Ce qu’il faut, c’est alors les exprimer : si on y réussit, la partie est quasiment gagnée. La méthode CLeRE donne les clefs pour mieux comprendre le mécanisme de nos émotions, elle apprend à franchir les écueils des pièges comportementaux. Grâce à des exercices précis de déconditionnement et de mise en situation, les émotions perdent progressivement leur effet négatif. Stage animé par Bernard Sananès
Stage Club FaistesVacances, 2h / jour, du 17 au 24 juillet
Ouvert aux adultes. Gratuit pour les adhérents Agapeos Cumulable avec tous les autres stages. Inscriptions sur place au Village Faistesvacances. Bernard Sananès est comme les chats : il a plusieurs vies. Tout d’abord kinésithérapeute puis relaxologue (1965-1972), il devient directeur d'acteurs (1980-1984), puis, après un DESS de Psychologue Clinicien en 1985, il officie comme psychothérapeute. Aujourd'hui il est formateur, coach, conférencier et écrivain. Auteur de trois ouvrages : « La communication efficace »(Dunod), « Devenir acteur de sa vie », « 101 bonnes façons d’apprivoiser son émotivité » (InterEditions), il devient un des théoriciens de l’émotion et crée sa propre méthode : la méthode CLeRE. Bernard anime de plus des stages de développement personnel et des formations de formateur aux relations humaines à Paris. Il vous propose à Doucy du 17 au 31 juillet 2010 avec le club FaistesVacances de vous faire découvrir comment vos émotions sont votre force. Jouez avec ! Du 17 au 24 juillet 2010. Au village des passions durables, l’accès à tous les stages FaistesVacances est inclus dans votre forfait séjour. Vous organisez votre parcours vacances sur place le dimanche matin avec les animateurs.  recevoir la brochure OK
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