Apprenez une des danses les plus anciennes du monde ; un hommage à la féminité, un art sacré, une gymnastique précise
La danse égyptienne comme la danse orientale en général sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin, du ventre et... surtout du mental. Sans lâcher prise, rien ne se produit.
C'est une gymanastique très efficace car tout en activant la circulation sanguine, elle tonifie les cuisses, assouplit les articulations, développe les abdominaux et entretient le dos. La danse orientale est aussi un exercice pour apprendre à affirmer ses sentiments avec force, prendre appui sur ses racines, sur la terre et sur le regard des autres pour afficher sa liberté.
Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.