Un cocktail de chants sacrés hindous, tibétains, hébreux, français...un véritable rituel de méditation chantée
Le son a le pouvoir de modifier les vibrations à l'intérieur et à l'extérieur du corps et ainsi d'en corriger les altérations.
Lorsque nous chantons ou que nous nous livrons à des exercices spécifiques de son, psalmodies, récitations de formules, mantras, nous tissons autour de nous une sorte de cocon énergétique et vibratoire, qui figure un véritable mandala aux couleurs et aux formes variables selon les sons émis.
Ce cocon vibratoire est très utile à la méditation.
Par ailleurs, chanter fait travailler le souffle et avec la méditation c'est un retour aux sources : au pneuma antique et aussi... à l'enfance.