La biodanza s’adresse à tous et vise l’épanouissement des potentialités humaines et de l’identité de chacun par l’utilisation combinée du mouvement, de la musique et des situations de groupe. Créée dans les années 60 par Rolando Toro, professeur d’anthropologie médicale, de psychologie de l’art et de l’expression, poète et peintre chilien, la Biodanza est élaborée à partir des découvertes en sciences humaines et sciences de la vie. Introduite en Europe dans les années 80, elle est aujourd’hui pratiquée dans de nombreux pays du monde. Cette activité, ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Pratiquée de manière régulière, elle a des effets positifs sur la santé ; elle permet de réveiller la joie de vivre, diminuer le stress, libérer la créativité, augmenter la confiance et l’estime de soi.